Tips Merawat Payudara Ibu Menyusui

Untuk ibu yang sedang menyusui, terkadang merasa nyeri pada payudaranya.  Rasa nyeri ini dapat dikurangi bahkan dihilangkan dengan dua cara, yaitu :
  1. Bungkus abu gosok dengan daun pisang.  Lalu digarang di atas kompor sampai hangat.  Setelah itu kompres pada payudara, tepat di daerah yang terasa nyeri.  Lakukan setiap hari, minimal satu kali dalam sehari.  Akan lebih baik lagi jika dilakukan ketika rasa nyeri muncul.
  2. Daun pare (paria) 10 lembar diremas-remas bersama kapur sirih dan air secukupnya.  Jika sudah hancur, oleskan di sekitar payudara.  Bisa juga menggunakan daun dadap atau daun kacang panjang dengan jumlah yang sama.  Lakukan dua kali sehari; setelah bangun dan menjelang.