Bahayakah Penyakit Maag?

Maman Malmsteen 22.31.00
Penyakit maag atau gastritis merupakan penyakit akibat jaringan lunak lambung yang disebabkan adanya luka atau peradangan di lapisan lambung yang akhirnya menyebabkan rasa mulas atau perih di bagian perut. Gastritis muncul akibat terjadinya faktor infeksi dan noninfeksi pada lambung.

Faktor infeksi gastritis umumnya disebabkan oleh bakteri, virus, jamur atau protozoa. Kuman Helicobacter pylori adalah penyebab yang paling sering ditemui pada gastritis dengan infeksi, sedangkan gastritis dengan faktor noninfeksi justru hadir akibat adanya zat asing yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman yang menyebabkan peradangan lambung.

Siapapun bisa terinfeksi kuman Helicobacter pylori. Saat kondisi tubuh sedang lemah, kuman ini akan tumbuh dan memberikan efek negtif pada tubuh. Kuman Helicobacter dapat ditularkan kepada orang lain melalui makanan atau kontak langsung dengan penderita. Penderita gastritis yang disebabkan bakteri ini biasanya mengalami sakit dalam periode yang berkepanjangan atau disebut gastritis kronis.

Tanpa pemeriksaan dan pengobatan yang tepat, gastritis dapat berkembang menjadi kanker lambung yang dapat berujung pada kematian. Guna mengetahui penyebab terjadinya gastritis, biasanya penderita akan dianalisis berdasarkan gejala yang dialami serta dilakukan pemeriksaan penunjang. Pemeriksaan penunjang yang paling baik untuk mendeteksi kelainan tersebut adalah endoskopi atau gastroskopi. Pemeriksaan ini dapat melihat langsung kelainan lambung yang ada, termasuk adanya infeksi Helicobacter pylori, perdarahan, luka, maupun tumor atau keganasan lambung.

Tindakan endoskopi dianggap lebih efektif dibandingkan dengan pemeriksaan USG yang juga dapat mendeteksi keadaan perut  bagian dalam penderita. Pemeriksaan USG tidak dapat memvisualisasikan keadaan lambung secara nyata dibandingkan endoskopi.

Meski begitu, endoskopi akan dilakukan hanya jika lambung penderita tidak memberikan respons terhadap pengobatan umum yang telah diberikan ataupun terjadi gastritis yang terus-menerus kambuh dalam jangka waktu lama. Adanya riwayat perdarahan lambung dicurigai terjadi keganasan pada lambung serta evaluasi lambung pada usia lanjut juga menjadi alasan mengapa endoskopi harus dilakukan.

Gastritis tentunya dapat disembuhkan. Namun sebelum mengalaminya Anda dapat melakukan beberapa upaya pencegahan, salah satunya berupa:
  1. Berolah raga secara teratur.
  2. Kendalikan stres.
  3. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
  4. Mengonsumsi air putih dan makanan berserat.
  5. Menghindari makanan pedas, asam, gorengan-gorengan berlemak atau yang mengandung gas.
  6. Tidak merokok.
  7. Tidak mengonsumsi alkohol, kopi, dan teh yang terlalu pekat.
  8. Mengatur pola makan 4-5 kali sehari dalam porsi sedikit tetapi dengan kandungan kalori yang cukup dalam sehari.
  9. Konsultasikan dengan dokter tentang obat-obatan yang diminum karena bisa jadi salah satunya dapat memicu maag Anda.

Macam-macam Majas dan Contohnya

Maman Malmsteen 00.32.00
Majas adalah cara melukiskan sesuatu dengan jalan menyamakan dengan sesuatu yang lain. Dengan singkat dapat dikatakan majas berarti kiasan atau bahasa kiasan. Menyamakan sesuatu dengan sesuatu yang lain berarti berusaha menemukan ciri-ciri kesamaan antara dua hal yang persamakan itu. Mungkin yang dipersamakan itu ialah tingkah laku, sifat, atau cara hidup sesuatu dengan sesuatu yang lain. Misalnya orang bodoh yang selalu menurut kemauan orang lain dan tidak mempunyai pikiran dan kemauan sendiri untuk menolak atau melakukan sesuatu untuk kebaikan dirinya sendiri dikiaskan seperti kerbau dicocok hidung.

Tujuan orang menggunakan majas dalam kehidupan berbahasa adalah agar orang dapat mengungkapkan gagasan dengan lebih jelas, lebih sesuai, lebih hidup ataupun lebih mengena dibandingkan dengan jika menggunakan kata-kata biasa yang lebih panjang. Majas mampu mempengaruhi indra pembaca atau pendengar karena maknanya bisa lebih kongkret daripada ungkapan secara harfiah. Selain itu majas jauh lebih ringkas daripada yang terungkap dalam kata biasa.

Metafora
Metafora adalah majas yang memperbandingkan suatu benda dengan benda lain yang berbeda, tetapi mempunyaii sifat-sifat yang sama dengan benda yang semula secara langsung. Misalnya :
  • Karena cahayanya yang lembut dan indah bulan diperbandingkan dengan dewi malam. Contoh : Dewi malam telah keluar dari peraduannya untuk menyinari alam semesta.
  • Orang yang berkelakuan buruk dan tidak bermanfaat bagi dirinya atau bagi orang lain dikatakan sampah masyarakat.  Contoh : Kerasnya kehidupan di kota Jakarta telah menjadikannya sampah masyarakat. Setiap hari ia menggelandang dari satu tempat ke tempat lain.
  • Orang yang selalu jahat dan merugikan orang lain diperbandingkan dengan buaya darat.
  • Pemuda-pemuda suatu bangsa dapat diperbandingkan dengan bunga bangsa.
Jadi metafora adalah majas perbandingan yang singkat dan padat, serta langsung.

Personifikasi
Personifikasi (penginsanan) adalah majas yang menggambarkan benda-benda amti (tidak bernyawa) seolah-olah memiliki sifat sebagai manusia yang dapat berbuat, berbicara dan bergerak sendiri. Misalnya:
  • Angin berbisik
  • Hatinya menjerit
  • Matahari baru saja pulang ke peraduannya
  • Bulan tersenyum
Alegori
Alegori adalah majas yang pengungkapannya dapat dalam bentuk cerita yang berisi pendidikan, terutama pendidikan moral atau untuk menjelaskan sesuatu dengan mengambil cerita sebagai ibarat. Majas alegori ini dapat pula dinyatakan dalam bentuk pawai, yaitu pawai kiasana atau perlambang. Pawai yang seperti itu disebut pawai alegoris.

Contoh alegori adalah seperti:
  • Cerita Bayan Budiman
  • Hikayat Kalilah dan Daminah
  • Pawai alegoris, dan
  • Cerita fiktif yang mengandung kiasan
Jadi alegori adalah kiasan yang diungkapkan dalam bentuk cerita yang dipakai sebagai lambang (ibarat) untuk mendidik, terutama pendidikan moral manusia. Cerita yang bersifat alegori ini termasuk pula fabel, yaitu cerita kehidupan binatang yang dapat berbuat,berbicara, bertingkah laku seperti manusia. Selain itu kisah-kisah singkat tentang manusia yang juga mengungkapkan masalah moral termasuk ke dalam alegori. Cerita atau kisah singkat semacam itu terdapat dalam kitab suci dan di dalam Hikayat Mahabrata.

Tips Menyiasati Rumah Mungil

Maman Malmsteen 23.40.00
Memiliki rumah yang tidak terlalu luas bukan halangan untuk mempercantik rumah Anda, meskipun itu harus memaksa Anda agar lebih kreatif dalam menata ruang-ruang yang ada di dalamnya. Lahan bagi perumahan, khususnya di kota-kota besar semakin terbatas. Sementara pertambahan jumlah penduduk berdampak pada meningkatnya kebutuhan tempat tinggal menyebabkan harga rumah melonjak naik sehingga tren rumah sederhana atau apartemen kecil mulai diminati sebagai cara menyiasati meingkatnya kebutuhan rumah atas permintaan konsumen. Dan banyak pengembang yang akhirnya memilih membangun rumah tumbuh atau apartemen.

Menempati tempat kecil pastinya Anda perlu membuat beberapa kompromi untuk dekorasi rumah, hal-hal berkaitan dengan tata letak benda harus sepenuhnya terorganisir, dan perlu dibuat beberapa penyesuaian pada kebiasaan Anda untuk membuat segalanya pas dan tidak terkesan sempit. Jika Anda menginginkan rumah kecil terlihat leluasa, bisa dengan mengubah beberapa dekorasi dan letak guna membuat area tersebut terlihat lebih luas atau merubah warna dinding dengan warna yang berkesan lapang, menyuyun ulang perabot, memberikan pencahayaan yang menarik. Kesemuanya itu harus diperhatikan agar ruang Anda tidak terlihat penuh sesak.

Berikut beberapa tips yang bermanfaat untuk ruang kecil Anda.
Singkirkan barang-barang usang atau tak terpakai
Tidak ada yang membuat sebuah ruang kecil terasa sempit selain menimbun terlalu banyak barang. Jalan keluar untuk menciptakan kelegaan dengan menyimpannya di sudut-sudut tersembunyi seperti di balik pintu, atas lemari, gantungan dinding, atau rak-rak. Dengan segala sesuatu tersusun rapi dan tidak menghalangi pandangan, tampak ruangan yang luas dan terbuka.

Jangan menutup jalan
Dengan adanya perabot atau barang menghalangi pandangan masuk dan keluar ruang akan menyebabkan sebuah ruangan  terlihat sempit. Untuk menciptakan keleluasaan, Anda bisa mengatur letak perabotan sedemikian rupa hingga tidak menghalangi jalan masuk ke dalam ruang Anda juga dapat memilih perabot yang tidak terlalu tinggii seperti sofa rendah tanpa sandaran tangan, bangku, meja rendah atau Anda bisa memindahkan perabot yang tinggi ke area sepanjang dinding.

Pilihlah warna yang terang
Warna cerah dan terang menciptakan kesan ruang yang terbuka dan lapang. Untuk efek yang optimal, pilih paduan lembut dari biru dan hijau.

Gunakan skema warna monokrom
Warna monokrom (warna yang masih dalam kelompok warna yang sama seperti merah, merah muda) juga membantu membuat sebuah ruang tampak lebih luas.

Keseimbangan warna
Warna-warna kontras cenderung menimbulkan sekatan pada sebuah ruang. Usahakan memilih perabotan dengan warna yang senada dengan dinding sehingga berkesan menyatu dengan ruang.

Efek pencahayaan
Setiap ruang akan terlihat lebih luas apabila cukup cahaya, baik alami ataupun buatan. Hindari pemakaian gorden yang berlebihan dan buka jendela untuk membiarkan cahaya luar masuk ke dalam ruang.

[Source Article : PRM 09/11/2014]

Cara Menghilangkan Kulit Kapalan

Maman Malmsteen 23.41.00
Kapalan atau keadaan kulit bawah telapak kaki yang mengeras dan menebal memang sangat mengganggu walaupun tidak menimbulkan rasa sakit. Namun rasa tidak nyaman yang dirasakan saat menjejakkan kaki tanpa alas bisa sangat mengganggu keseharian. Biasanya kulit yang menebal ini berbentuk seperti bola kecil dan terbentuk di bawah jempol atau kelingking kaki, dan di mata kaki. Paling sering menyerang pada area telapak tangan.

Banyak aktivitas wanita yang mengakibatkan telapak tangan atau kaki jadi kasar hingga kemudian timbul kulit kapalan. Misalnya kaki telanjang ataupun sering berada di area perairan. Penebalan kulit terjadi karena stimulasi yang terus-menerus, misalnya gesekan yang terjadi pada area telapak tangan dan kaki. Untuk tangan bisa terjadi karena orang yang pengendara motor tanpa melindungi tanggannya. Sedangkan pada kaki terjadi gesekan seperti pada pemakaian sepatu.

Cara mengatasi kulit kapalan adalah dengan menggunakan krim atau salep yang mengandung asam salisilat dengan dosis yang tinggi. Dalam pemakaian boleh dilakukan selama 2-4 minggu, sehari sekali digunakan. Dengan mengoleskan krim atau salep akan membuat kulit yang kapalan menipis ketebalannya dan lama-kelamaan kulit kapalan akan hilang. Namun, tentu saja dibantu dengan pola hidup sehat. Dianjurkan untuk makan sayur-sayuran yang sifatnya membantu proses penyembuhan seperti sayur kangkung.

Text Art, Cara Cepat Membuat Teks Cantik

Maman Malmsteen 23.03.00
Membuat sebuah desain menarik tak memerlukan kemampuan khusus. Terlebih jika terdapat aplikasi yang dapat membantu Anda untuk melakukannya. Salah satu yang menawarkannya adalah Text Art. Aplikasi ini dapat menghasilkan sebuah desain gambar abstrak berbasis teks.

Berikut ini disajikan cara cepat membuat teks cantik menggunakan Text Art :
  • Download aplikasi Text Art melalui Play Store. Jalankan aplikasi dan akan muncul opsi apakah Anda ingin membuat baru atau melihat galeri online. Pilih opsi "New Painting" untuk membuat text art sendiri.
  • Anda akan disuguhi dengan kanvas kosong dan berbagai tool untuk membuat text art di bagian atas kanvas. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menentukan kata kunci yang akan diinputkan (dimasukkan) Text Art. Untuk melakukannya, tekan ikon pada toolbar lalu pilih opsi "Change keywords."
  • Inputkan kata kunci yang diinginkan. Lalu tap "Add" untuk menambahkan kata kunci lain. Kemudian ketikkan kata kunci yang Anda inginkan. Tap "Add" sekali lagi untuk mengkonfirmasi.
  • Kembali ke kanvas lalu pilih tool brush dari toolbar. Pilih warna brush sekaligus dengan ukuran brush.
  • Lanjutkan dengan menggambar sesuatu pada kanvas. Anda dapat menggmbar berbagai macam bentuk jika ingin.
  • Setelah membuat gambar, maka aplikasi secara otomatis akan mengkonversinya ke dalam Text Art. Text Art akan mengandung kata kunci yang telah Anda inputkan sebelumnya.
  • Jika sudah jadi Anda dapat menyimpannya atau sharing ke galeri online milik Text Art. Jika Anda ingin membut sebuah Text Art dengan background gambar tertentu, akses menu lalu pilih opsi "Backgroud image" dan pilih gambar yang akan dijadikan backgroun.

5 Makanan Ini Mampu Usir Bad Mood

Maman Malmsteen 23.23.00
Siapa sih yang tidak pernah rasakan bad mood atau mood yang jelek? Sesekali seorang pasti pernah rasakan mood yang jelek, termasuk juga Anda. Mood yang jelek dapat dikarenakan oleh beberapa hal, dari mulai alami hal yang tidak mengasyikkan, ada permasalahan, sampai stres serta depresi.

Bila Anda termasuk juga yang kerap alami stres serta bad mood, janganlah cemas. Ada berbagai makanan yang dapat menolong tingkatkan mood Anda supaya jadi tambah baik. Penasaran makanan apa sajakah yang dapat mengusir bad mood? Ini dia daftarnya!

Asam lemak omega-3
Beragam jenis riset sudah tunjukkan kaitan pada omega-3 dengan depresi. Riset tunjukkan bahwa konsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3 dapat kurangi depresi. Kecuali itu, omega-3 pula diklaim dapat memengaruhi mood, yakni dengan kurangi peradangan di bagian otak yang bernama cytokinesis. Peradangan pada cytokinesis konon di ketahui dapat menyebabkan rasa depresi serta stres.

Riset teranyar membuka bahwa konsumsi asam lemak omega-3 dapat kurangi tingkat depresi pada pasien mental. Asam lemak omega-3 dapat diperoleh pada makanan seperti ikan salmon, makarel, sarden walnut, dan telur yang memiliki kandungan omega-3.

Vitamin D
Anda mungkin saja sudah mendengar faedah vitamin D untuk kesehatan tulang. Tetapi vitamin D tidak cuma baik untuk tulang, tetapi pula untuk menyingkirkan bad mood. Riset temukan bahwa vitamin D dapat meredakan permasalahan mental berkenaan dengan mood. Vitamin D di ketahui dapat tingkatkan serotonin, yakni zat kimia otak yang mengatur mood.

Vitamin D pula diklaim dapat meredakan depresi. Vitamin D dapat diperoleh lewat cahaya matahari, tetapi pula dapat dikonsumsi lewat beragam makanan, umpamanya susu kedelai, kuning telur, serta susu rendah lemak. Lantaran makanan yang kaya vitamin D cukup susah diketemukan, tidak ada kelirunya memenuhi keperluan vitamin D dengan minum multivitamin.

Vitamin B12
Vitamin B12 berbarengan dengan vitamin B yang lain bertindak utama pada kesehatan mental. Kekurangan vitamin B12 dapat mengakibatkan permasalahan serius tidak cuma dengan cara fisik seperti menyebabkan anemia serta permasalahan saraf, namun pula dengan cara psikis yakni dapat menyebabkan depresi serta mengakibatkan kerusakan manfaat mental.

Riset membuka bahwa 30 % pasien yang dirawat dirumah sakit lantaran depresi alami kekurangan vitamin B12. Karenanya, memenuhi keperluan vitamin B12 ialah jalan yang dapat dikerjakan untuk mengusir bad mood. Vitamin B12 dapat diperoleh lewat makanan seperti tiram, kepiting, salmon, daging sapi tanpa ada lemak, yogurt rendah lemak, telur, serta susu.

Folat
Folat ialah salah satu bentuk vitamin B yang utama untuk tingkatkan mood serta meredakan rasa capek. Peneliti yakin bahwa folat dipakai badan untuk tingkatkan mood yang baik. Suatu riset menunjukkan bahwa pasien yang alami depresi umumnya kekurangan folat dibanding dengan pasien yang tak depresi.

Folat dapat diperoleh lewat sayuran berdaun hijau seperti kale, brokoli, serta bayam. Kecuali itu, folat pula dapat diperoleh dengan konsumsi gandung utuh, biji-bijian, biji bunga matahari, serta jeruk.


Sarapan
Untuk menghindar bad mood, satu hal gampang yang dapat dikerjakan ialah angan melupakan sarapan. Riset tunjukkan bahwa sarapan tidak cuma menyajikan daya untuk melakukan aktivitas sepanjang hari tetapi pula dapat tingkatkan mood Anda. Orang yang punya kebiasaan sarapan mempunyai mood yang tambah baik serta tak cepat capek bila dibanding dengan orang yang tidak sering sarapan.

Sarapan yang seimbang pula dapat tingkatkan konsentrasi serta bahkan juga menolong mengontrol berat tubuh. Sarapan yang baik baiknya memiliki kandungan karbohidrat kompleks seperti yang ada dalam oat, sereal, serta gandum dan protein dari makanan seperti telur, susu, serta kacang.

Demikianlah makanan yang dapat dipercaya untuk mengusir bad mood. Masih tetap kerap bimbang serta bad mood? Cobalah mengkonsumsi makanan itu!

8 Manfaat Kesehatan Dari Uniknya Buah Kesemek

Maman Malmsteen 22.55.00
Tak diragukan lagi bahwa buah benar-benar makanan yang menyehatkan. Kandungan mineral serta nutrisi di dalamnya dapat menjadikan badan Anda bugar serta sehat. Tidak cuma itu saja, bermacamnya jenis buah pun dapat menyembuhkan kebosanan Anda terhadap makanan khusus.

Salah satu jenis buah eksotis yang pantas untuk Anda konsumsi sekarang ini ialah buah kesemek. Buah berwarna oranye ini nyatanya tinggi dengan faedah kesehatan sebagai berikut.

Menyehatkan mata
Kesemek banyak memiliki kandungan vitamin A yang menolong membuat perlindungan kesehatan mata Anda. Kecuali itu buah ini pun dapat menghindari rusaknya retina, menghindari katarak, dan menguatkan pandangan Anda.

Menghindari kanker
Dikemas dengan zat anti-oksidan dan fitonutrien, kesemek bisa menghindari kanker karena dapat melawan radikal bebas.

Bikin awet muda
Kesemek pun kaya dengan nutrisi yang berguna untuk kurangi rusaknya sel badan dan memperlambat sistem penuaan dini.

Tingkatkan sistim kekebalan badan
Makan kesemek dapat menaikkan sistim kekebalan badan serta menghindari penyakit umum seperti flu, batuk, serta infeksi badan.

Turunkan berat tubuh
Mengkonsumsi kesemek berguna untuk turunkan berat tubuh karena kaya dengan serat. Hingga menyebabkan Anda kenyang lebih lama serta memuaskan rasa lapar Anda. Makan buah kesemek pun dapat menurunkan hasrat Anda untuk mengkonsumsi makanan manis.

Tingkatkan kesehatan pencernaan
Serat didalam buah kesemek pun berguna untuk menambah kesehatan pencernaan Anda dan menghindari sembelit. Buah ini pun tinggi dengan tanin hingga dapat membuat perlindungan usus serta menghindari diare.

Tingkatkan sistim metabolisme
Kesemek kaya dengan vitamin B yang dapat menaikkan sistim metabolisme badan. Hal semacam ini berguna untuk menambah daya dan efisiensi keseluruhnya terhadap manfaat badan.

Turunkan tekanan darah
Kesemek memiliki banyak kandungan kalium, mineral yang berguna untuk turunkan tekanan darah serta menyehatkan jantung.

Demikianlah faedah atau manfaat buah kesemek untuk kesehatan badan Anda keseluruhannya. Tertarik untuk cobanya?

Korut Blokir Facebook Dan Twitter

Maman Malmsteen 11.17.00
Korea Utara (Korut), negara yang benar-benar mengisolasi dirinya dari negara lain di dunia. Walaupun begitu, koneksi internet masih dapat diakses oleh sebagian orang saja, khususnya kalangan pebisnis dan beberapa pekerja sosial. Namun akhirnya dua situs jejaring sosial terpopuler, yakni Facebook dan Twitter akhirnya diblokir.

Akses internet di Korut sangat dibatasi dan hanya bisa dipakai untuk mengakses situs pemerintah, informasi tentang sains dan budaya, dan informasi sederhana seperti menu makanan. Selain itu untuk mengakses internet sendiri hanya dapat dilakukan di komputer yang hanya tersedia di universitas, perpustakaan dan beberapa lembaga milik pemerintah.

Yang lebih ironis lagi, jika ingin menyediakan jalur WiFi pribadi, pengguna diwajibkan meminta izin kepada pemerintah. Jika tidak melapor maka bisa terkena denda yang jumlahnya tidak kecil. Sebenarnya pemblokiran situs seperti ini tidak mengagetkan untuk negara seperti Korut karena negara ini sudah terbilang mengekang kebebasan hidup rakyatnya.

Mahkota Dewa Sembuhkan Radang Tenggorokan

Maman Malmsteen 12.53.00
Radang tenggorokan bisa menyerang siapa saja terutama mereka yang memiliki imunitas tubuh rendah. Rasa sakit pada tenggorokan bagi sebagian orang tentu akan sangat menyiksa. Selera makan bisa hilang dan aktivitas terganggu jika tidak segera diobati. Mengatasinya tak harus selalu dengan obat kimia. Ternyata banyak tanaman yang dipercaya mampu menyembuhkan radang tenggorokan, salah satunya adalah mahkota dewa.

Tanaman yang memiliki nama Latin Phaleria Macrocarpa ini dikatakan sebagai salah satu tanaman yang dapat digunakan untuk menyembuhkan radang tenggorokan. Buah mahkota dewa mengandung beberapa zat adiktif yaitu alkaloid, saponin, flavonoid, dan polifenol. Alkaloid bersifat sebagai detoksifikasi yang dapat menetralisir racun dalam tubuh. Saponin bermanfaat untuk sumber anti bakteri dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Flavonoid berfungsi sebagai antioksidan dan melancarkan peredaran darah. Sedangkan polifenol berfungsi sebagai antialergi. Tidak hanya itu, mahkota dewa berfungsi sebagai antiinflamasi atau antiradang.

Cara mengolah mahkota dewa cukup mudah. Siapkan 4 batang kayu manis, 8 cangkang mahkota dewa, jeruk nipis, jahe, serta 400 cc air. Setelah itu rebus bahan-bahan tersebut hingga mendidih. Setelah hangat tambahkan perasan 1/2 hingga 1 jeruk nipis ke dalam gelas lalu minum. Ramuan ini bisa diminum 3 kali sehari. Ramuan ini dapat diminum sebelum atau sesudah makan. Sebaiknya untuk anak-anak dan ibu hamil tidak dianjurkan minum ramuan mahkota dewa ini. Kalaupun ingin minum ramuan ini harus berada di bawah pengawasan dokter. Apabila radang tenggorokan sudah mulai membaik, ramuan ini boleh tetap diminum satu kali sehari sebagai pencegahan

Ayudia Bing Slamet Makan Tomat Untuk Kecantikan Kulit

Maman Malmsteen 17.31.00
Tergolong cuek dan apa adanya tak membuat Ayudia Bing Slamet kehilangan momen berharga untuk memanjakan diri. Khususnya membuat penampilan lebih cantik dan percaya diri. Di tengah kegiatan sehari-hari mulai dari bangun pagi ia mengawalinya dengan mengonsumsi satu gelas air putih untuk mempertahankan metabolisme tubuh yang secara tak langsung akan berpengaruh terhadap kesehatan kulit.

Mendapatkan kulit yang sehat, bersih, bersinar dan lembab, Ayu rutin melakukan perawatan lulur. Bukan hanya karena ia gemar dengan lulur, tetapi Ayu menyadari manfaat lulur demi kesehatan demi mempertahankan kulit agar tetap lembab dan bercahaya. Ayu menyukai lulur dengan aroma khas seperti green tea atau kopi. Selain wanginya segar dan membangkitkan mood, tubuh menjadi lebih relaks dan kembali berenergi. Ayu biasanya melakukan lulur sebulan sekali sejak ia duduk di bangku SMA.

Sedangkan untuk menjaga kecantikan kulit dari dalam, Ayu menerapkan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari junk food dan mengkonsumsi jamu. Jamu yang dikonsumsi adalah beras kencur dan kunyit asem. Selain itu, dalam menu makanan sehari-hari ia tak pernah meninggalkan kebiasaan untuk mengonsumsi buah-buahan, diantaranya pisang, tomat, mangga dan jeruk. Meyakini kandungan antioksidan yang tinggi di alam buah tomat, membuat Ayu rutin mengonsumsi buah tersebut dua atau tiga kali seminggu. Pastinya, ia mengombinasikan dengan buah-buahan lain agar asupan gizi tetap seimbang. Buah-buahan yang dipilih Ayu dikonsumsi secara langsung, diolah terlebih dulu menjadi jus atau smoothies.

Alcatel Pop 8S Tawarkan OS KitKat Dan Kamera 5 MP Harga 2,8 Juta

Maman Malmsteen 17.38.00
Pada awal tahun 2014 lalu Alcatel pernah merilis tablet yang mengusung layar berukuran 8 inci, Alcatel Pop 8. Tetapi tampaknya tablet tersebut kurang terdengar beringas di pasar. Sementara pada seri-seri tablet lain seperti Pixi, juga redup dalam hal penjualannya. Sehingga menawarkan tablet Pop 8 ke bursa gadget dunia saat ini bisa-bisa ditertawakan karena memang spesifikasinya yang kurang menarik.

Maka Alcatel ambil jurus upgrade Pop 8 menjadi Alcatel Pop 8S. Kini tablet teranyar besutan Alcatel ini membawa kamera utama beresolusi 5 MP dan kamera depan 3 MP. Dulu hanya 2 MP dan VGA. Sementara itu sistem operasinya menggunakan OS KitKat, dulu sih cuma Jelly Bean. Chipsetnya pun diganti milik Qualcomm, sebelumnya memakai MediaTek. Akan tetapi kapasitas baterainya dipertahankan masih sebesar 4100 mAh. Selebihnya tidak ada upgrade lain.

Kabarnya Alcatel Pop 8S ini dibanderol pada kisaran harga Rp 2,8 juta.

BungBungame Photon 2, Tablet Windows Pertama Dengan AMD A10 Mullins

Maman Malmsteen 23.56.00
AMD akhirnya siap untuk berkecimpung pada ranah tablet PC. Hal ini dilakukan perusahaan yang berasal dari Taiwan tersebut melalui chip prosesor AMD A10 Micro6700T Mullins.

Dirilis pula tablet pertama yang menggunakan AMD A10 dan mempunyai nama BungBungame Photon2. Tablet berbasis OS Windows 8.1 ini memiliki layar 10.1 inci dengan resolusi full HD 1920 x 1200 piksel

Tablet ini pun dilengkapi dengan konektivitas Bluetooth serta terdapat opsi cover keyboard Bluetooth serta sebuah pen digitizer. Selain itu dibekali RAM 4GB dan kapasitas penyimpanan sebesar 64GB.

BungBunngame Photon2 memiliki keunggulan pada posesor low power 4,5 Watt. Prosesor tersebut mempunyai clock 2,2 GHz dengan grafik Radeon R6. Selain itu, terdapat konektivitas WiFi 802.11ac, NFC, port microHDMI, serta microSDXC card.

Untuk harga, tablet yang mempunyai baterai 30 Wh ini kemungkinan dipasarkan dengan harga sebesar 550 USD 550 atau setara dengan  Rp 6,7 juta.



Tips Berbusana Agar Pinggang Terlihat Ramping

Maman Malmsteen 23.19.00

Jendela Informasi - Seringkali pinggang dan pinggul membuat tubuh wanita terlihat lebih gemuk, apalagi jika salah memilih gaya busana. Agar terlihat lebih ramping, Anda bisa menyiasatinya dengan pemilihan busana yang tepat. Lantas busana seperti apa yang bisa membuat pinggang terlihat lebih ramping?

Pinggang dan pinggul bisa menampilkan lekuk tubuh yang ideal dan memberikan kesan s3ksi terhadap seluruh penampilan. Dengan pinggang yang ramping, maka dapat meningkatkan kepercayaan diri seorang wanita. Namun seringkali yang terjadi adalah pinggang terlihat besar sehingga lekuk tubuh pun terlihat melebar. Akibatnya tubuh terlihat gemuk dan pendek. Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang indah, termasuk pinggang, maka banyak wanita melakukan diet ketat hingga operasi sedot lemak.

Sebenarnya dengan gaya busana yang tepat, pinggang dan pinggul bisa lerlihat lebih ramping. Busana yang dikenakan bisa membuat pinggang terlihat lebih ramping. Sebaliknya jika salah memilih busana, maka pinggang dan pinggul akan terlihat lebih lebar dan pendek, terlebih jika memiliki pinggang atau pinggul yang besar.

Berikut tips memilih busana yang tepat agar pinggang dan pinggul terlihat lebih ramping :
  • Gunakan busana dalam berbahan spandex sehingga dapat membentuk dan merampingkan pinggang.
  • Gunakan celana panjang sepinggang, tidak terlalu rendah agar tidak menimbulkan kesan pendek dan melebar.
  • Jika mengenakan gaun pendek, sebaiknya pilih yang mempunyai kombinasii warna gelap pada bagian pinggang atau garis-garis vertikal dengan atasan yang menyilang dan leher V shape.
  • Gunakan atasan yang sesuai atau pas di badan dan rok span dengan bis di pinggang.
  • Sebaiknya pilih warna gelap yang dipadukan dengan warna kontras. Tetapi bisa juga memilih warna dan motif yang cerah sehingga dapat menarik perhatian menjauh dari pinggang.
  • Pilih motif  houndstooth dengan menggunakan zipper pada bagian tengah depan, maka akan menambah kesan ramping.
  • Untuk aksesori, pilih ikat pinggang yang pas atau ukuran lebih besar sehingga pinggang lebih terbentuk. Tambahkan aksesori lain seperti gelang, anting, kalung dan sepatu warna kulit yang dapat membuat penampilan lebih tinggi dan ramping.
  • Hindari mengenakan lengan panjang bermotif bunga-bunga dan busana ketat sehingga memberi kesan kesempitan dan rok yang terlalu mengembang akan membuat penampilan keseluruhan besar.


Cara Mendownload Video Dari Facebook

Maman Malmsteen 23.00.00

Jendela Informasi - Facebook memungkinkan Anda untuk mendownload foto, namun tidak untuk video. Namun bukan berarti hal tersebut tidak mungkin untuk dilakukan.

  • Login ke akun Facebook Anda. Kemudian menujulah video yang akan didownload. Yang perlu diperhatikan adalah video harus diupload langsung pada Facebook dan bukan pada website video sharing seperti YouTube atau Daily Motion.
  • Putar video lalu salin URL yang ada di adress bar.
  • Buka tab baru lalu akses alamat savevideo.me yang merupakan tool online untuk mendownload video dari Facebook. Paste URL pada boks yang tersedia. Klik 'Download'.
  • Tunggu sejenak dan akan diproses. Jika sudah maka thumbnail video berikut link download akan ditampilkan. Klik kanan link lalu pilih opsi 'Save link as'.
  • Inputkan (masukkan) nama video yang akan disimpan. Format file adalah MP4, lalu klik tombol 'Save' untuk mendownload.

Rahasia Perawatan Kecantikan Yang Dilakukan Nadia Mulya

Maman Malmsteen 21.44.00
Menikmati kegiatan rutin sebagai presenter, penulis buku dan seorang ibu tak membuat Nadia Mulya lupa untuk merawat kecantikan. Bahkan karena ia sering tampil di depan publik, maka penampilan merupakan nomor satu yang harus diperhatikan. Nadia mengungkapkan beberapa rahasia perawatan kecantikan yang dia lakukan. Sebagai seorang wanita yang peduli dengan kesehatan, ia rutin makan makanan sehat, termasuk buah-buahan segar. Buah-buahan yang sering dikonsumsi Nadia adalah jeruk dan kiwi.

Buah jeruk dan kiwi dikonsumsi Nadia hampir setiap hari. Terkadang ia mengombinasikan dengan buah-buahan lain seperti apel, pir dan semangka. Untuk buah-buahan yang dikonsumsi ada beberapa yang dimakan bersama kulitnya seperti apel dan pir. Menurutnya, pada beberapa kulit buah banyak mengandung vitamin yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kelembaban kulit dari dalam.

Selain mengonsumsi buah-buahan atau merawat kecantkan dari dalam, ia juga cukup telaten untuk memperhatikan perawatan dari luar. Seminggu sekali wanita cantik yang piawai menulis ini rutin melakukan perawatan dengan masker yoghurt untuk membantu mencerahkan dan mengencangkan kulit wajah. Biasanya ia mengolah sendiri masker yoghurt yang akan digunakan di area wajah.

Tidak hanya itu saja, sehari-hari Nadia Mulya yang jarang menyemprotkan parfum ke area tubuh ini juga rajin menggunakan lotion dan deodorant sebelum keluar rumah. Menurutnya, kecantikan tidak hanya sebatas penglihatan mata saja, tetapi aroma tubuh yang harum akan mendukung penampilan menjadi lebih sempurna.

PDFMerge, Gabungkan File PDF Secara Online

Maman Malmsteen 20.52.00

Jendela Informasi - Format file PDF (Portable Document Format) bisa dibilang sudah menjadi format standar pertukaran file dokumen, terlebih via online. Ada kalanya Anda ingin mengirim beberapa file PDF via attachment email. Ternyata beberapa file PDF yang ada memiliki hubungan. Oleh karena itu lebih baik digabungkan saja ketimbang mengirimnya satu per satu.

Nah, untuk melakukannya Anda tak memerlukan bantuan aplikasi atau software pihak ketiga, cukup gunakan layanan online bernama PDFMerge.

Berikut ini cara menggabungkan file PDF menggunakan layanan online PDFMerge :
  • Buka halaman pdfmerge.com. Di halaman tersebut Anda dapat melihat beberapa tombol 'Browse'. Tombol tersebut digunakan untuk menginputkan beberapa halaman file PDF yang nantinya akan digabungkan. Defaultnya adalah 4 tombol, namun Anda dapat menambahnkannya dengan meng-klik tombol 'More files'. Klik tombol 'Browse' dan mulai pilih file PDF yang akan digabungkan.
  • Untuk mulai penggabungan, klik tombol 'Merge!' Proses penggabungan akan mulai dan setelah itu Anda dapat mendownloadnya.
  • Cek terlebih dahulu file PDF hasil penggabungan dengan aplikasi seperti Adobe Reader atau Foxit Reader. Jika Anda tidak memiliki aplikasi PDF reader, buka saja melalui Google Chrome  atau Firefox.

Carl Zeiss Rilis Headset Virtual Reality VR One

Maman Malmsteen 20.31.00
Dengan munculnya headset virtual reality dari Oculus Rift, saat ini banyak produsen lain yang tertarik untuk memproduksinya. Salah satunya adalah produsen lensa ternama di dunia yakni Carl Zeiss.

Secara resmi mereka memperkenalkan headset virtual dengan nama VR One. Satu hal yang menjadi sorotan adalah harga headset sangat terjangkau, yakni sekitar $99 atau sekitar 1,1 juta rupiah.

Konsep VR One tak jauh berbeda dengan Samsung Gear VR. Namun VR One memiliki batasan hardware smartphone yang lebih spesifik.

Headset tersebut hanya mendukung perangkat dengan layar berukuran 4,7 inci hingga 5,2 inci. Untuk menggunakan headset ini, juga dibutuhkan sebuah perangkat tambahan senilai $9,9 yang berguna untuk menyangga smartphone.