3 Manfaat Bermain Voli

Maman Malmsteen 16.14.00
Bola voli sangat cocok bagi Anda yang menyukai olahraga sekaligus permainan. Ada beberapa keuntungan yang bisa Anda dapatkan dari olahraga permainan bola voli ini, di antaranya:
  • Relatif Aman
Berbeda dengan olahraga permainan lainnya, bola voli tidak membuat Anda melakukan kontak fisik dengan lawan. Ini membuat Anda lebih aman.
  • Membentuk Otot Kaki
Permainan bola voli tak hanya sekedar membuat Anda berlari, mengejarm dan memukul bola, tetapi juga mengharuskan Anda melompat. Kekuatan kaki sangat dibutuhkan dalam permainan ini. Intensitas penggunaan otot-otot kaki akan membantu Anda membentuk tubuh bagian bawah.
  • Memperkuat Otot Tangan
Tak hanya kaki yang terbentuk, namun juga tangan Anda akan menjadi lebih kuat. Dalam permainan bola voli, tangan adalah salah satu bagian tubuh utama yang digunakan untuk menerima dan mengumpan bola.

Pembelajaran Kontekstual, Kooperatif Dan Langsung

Maman Malmsteen 12.49.00
Keberhasilan proses pembelajaran di sekolah antara lain ditentukan oleh ketepatan pemahaman guru terhadap perkembangan peserta didik. Pemahaman terhadap perkembangan peserta didik tersebut, dapat menjadi dasar bagi pengembangan strategi dan proses pembelajaran yang membantu peserta didik mengembangkan perilaku-perilakunya yang bau.

Perkembangan murid meliputi konteks fisik, kecerdasan, emosi, sosial, kepri-badian dan kultural. Kenyataan menunjukan bahwa pada setiap peserta didik memiliki karakteristik pribadi atau perilaku yang relatif berbeda dengan peserta didik lainnya. Keragaman perilaku ini mengandung implikasi akan perlunya data dan pemahaman yang memadai terhadap setiap peserta didik.

Untuk menunjang sistem proses pembelajaran yang sudah dipaparkan seperti di atas, maka guru perlu mempelajari, mengetahui dan memahami yang dimaksud dengan pembelajaran kontekstual, kooperatif dan langsung.

Berikut ini adalah sistem pembelajaran kontekstual, kooperatif dan langsung:
1. Pembelajaran Kontekstual
Pembelajaran kontekstual bertujuan membantu peserta didik memahami makna dan materi pelajaran yang dipelajarinya dengan mengaitkan materi pelajaran tersebut dengan konteks-konteks kehidupan peserta didik sehari-hari (konteks fisik, kecerdasan, emosi, sosial, kepribadian, dan kultural), sehingga peserta didik memiliki pengetahuan/keterampilan yang secara fleksibel dapat diterapkan (ditransfer) dari suatu permasalahan lain dan dari satu konteks ke konteks lainnya.

Pola pembelajaran kontekstual sangatlah berbeda dengan pembelajaran konvensional yang selama ini guru kenal sebagaimana tergambar dalam tabel berikut ini:

Konvensional
Kontekstual
Pemilihan terfokus pada satu bidang (disiplin) tertentu.
Cenderung mengintegrasikan beberapa bidang (disiplin).
Memberikan tumpukan informasi kepada peserta didik sampai pada saatnya diperlukan.
Selalu mengingatkan informasi dengan pengetahuan awal yang dimiliki peserta didik.
Penilaian hasil belajar hanya melalui kegiatan akademik berupa ujian atau ulangan.
Menerapkan penilaian autentik dalam penerapan praktis dalam pemecahan masalah.

Pembelajaran kontekstual pertama kali diajukan pada awal abad 20 (khususnya USA) oleh John Dewey yang menyatakan maksud bahwa kurikulum dan metode mengajar terkait dengan pengalaman dan minat peserta didik.

2. Pembelajaran Kooperatif
Pembelajaran kooperatif bertujuan agar terjadi kerjasama yang harmonis dan dinamis antara guru dengan peserta didik ataupun antar peserta didik yang terlibat dalam proses pembelajaran.

Terdapat fase-fase dalam pembelajaran:

Konvensional
Kontekstual
Pemilihan terfokus pada satu bidang (disiplin) tertentu.
Cenderung mengintegrasikan beberapa bidang (disiplin).
Memberikan tumpukan informasi kepada peserta didik sampai pada saatnya diperlukan.
Selalu mengingatkan informasi dengan pengetahuan awal yang dimiliki peserta didik.
Penilaian hasil belajar hanya melalui kegiatan akademik berupa ujian atau ulangan.
Menerapkan penilaian autentik dalam penerapan praktis dalam pemecahan masalah.
Terdapat empat pendekatan yang seharusnya merupakan bagian dari kumpulan strategis gum, seperti yang diuraikan berikut ini:
a.  Student Teams Achievement Divison (STAD)
STAD dikembangkan oleh Robert Slavin dan kawan-kawannya di Universitas John Hopkins dan merupakan pendekatan pembelajaran kooperatif yang paling sederhana.

b. Jigsaw
Jigsaw telah dikembangkan dan diuji coba oleh Eliot Aronson dan kawan-kawannya di Universitas Texas dan kemudian diadaptasi oleh Slavin dan kawan-kawannya di Universitas John Hopkins.

Dalam penerapan Jigsaw, peserta didik dibagi berkelompok dengan 5 atau 6 anggota kelompok belajar. Materi pembelajaran diberikan kepada peserta didik dalam bentuk teks.

c. Investigasi Kelompok
Investigasi kelompok mungkin merupakan model pembelajaran kooperatif yang paling kompleks dan paling sulit untuk diterapkan. Model ini dikembangkan pertama kali oleh Thelan. Dalam perkembangan selanjutnya model ini diperluas dan dipertajam oleh Sharan dan kawan-kawannya dari Universitas Tel AVIV.

Berbeda dengan STAD dan Jigsaw, peserta didik terlibat dalam perencanaan baik topik yang dipelajari dan bagaimana jalannya mereka. Pendekatan ini juga memerlukan norma dan struktur kelas yang lebih rumit dari pada pendekatan yang berpusat pada guru.

d. Pendekatan Struktural
Pendekatan terakhir dalam pembelajaran kooperatif telah dikembangkan oleh Spencer Kagen (1993). Meskipun memiliki banyak persamaan dengan pendekatan yang lain, namun pendekatan ini memberi penekanan pada penggunaan struktur tertentu yang dirancang untuk mempengainhi pola interaksi peserta didik.

3. Pembelajaran Langsung
Pembelajaran langsung atau pembelajaran tatap muka adalah jenis pembelajaran konvensional yang selama ini digunakan dalam menyampaikan isi pelajaran kepada peserta didik.

Terdapat beberapa fase-fase yang sering dilakukan dalam pembelajaran langsung, sebagai berikut:
Konvensional
Kontekstual
Pemilihan terfokus pada satu bidang (disiplin) tertentu.
Cenderung mengintegrasikan beberapa bidang (disiplin).
Memberikan tumpukan informasi kepada peserta didik sampai pada saatnya diperlukan.
Selalu mengingatkan informasi dengan pengetahuan awal yang dimiliki peserta didik.
Penilaian hasil belajar hanya melalui kegiatan akademik berupa ujian atau ulangan.
Menerapkan penilaian autentik dalam penerapan praktis dalam pemecahan masalah.

Setiap peserta didik memiliki perbedaan antara satu dan lainnya, disamping persamaannya. Perbedaan menyangkut kapasitas intelektual, keterampilan, motivasi, persepsi, sikap, kemampuan, minat, latar belakang kehidupan dalam keluarga, dan lain-lain. Perbedaan ini cenderung akan mengakibatkan adanya perbedaan pula alam belajar peserta didik baik dalam kecepatan belajarnya maupun keberhasilan yang dicapai peserta didik itu sendiri.

Pada prinsipnya peserta didik diharapkan aktif dalam arti positif, misalnya berani bertanya dan berani mengemukakan pendapat, dan dapat berkonsentrasi penuh pada saat-saat tertentu.

Polwan, Sejarah dan Perkembangannya

Maman Malmsteen 11.13.00
Anda tentu setuju kalau polisi wanita atau polwan tidak bisa dipandang sebelah mata. Mereka juga hebat dan tangguh. Sebenarnya bagaimana sih sejarah Polwan, bagaimana kiprah dan kontribusi mereka terhadap negara dan masyarakat? Cari tahu yuk!

Polisi Wanita di Indonesia
Polisi wanita Indonesia pertama kali dilahirkan di Kota Bukittinggi, Sumatra Barat. Sejarah kelahirannya tidak jauh berbeda dengan negara lain, yaitu munculnya kebutuhan akan penanganan dan penyidikan terhadap kasus kejahatan yang melibatkan kaum perempuan, baik korban maupun pelaku kejahatan.

Berdiri pada 1 September 1948, ketika itu pemerintah Indonesia menghadapi Agresi II pengungsian besar-besaran, antara lain dari Semenanjung Malaya yang sebagian besar ialah pengungsi perempuan. Mereka tidak mau diperiksa apalagi digeledah secara fisik oleh polisi pria.

Kemudian pemerintah Indonesia menunjuk Sekolah Polisi Negara (SPN) Bukittinggi untuk membuka pendidikan inspektur polisi bagi kaum perempuan. Setelah melalui seleksi, terpilih enam gadis remaja dari Ranah Minang, yaitu Mariana Saanin, Nelly Pauna, Rosmalina, Dahniar, Djasmaniar, dan Rosnalia. Mereka secara resmi mengikuti pendidikan inspektur polisi di SPN Bukittinggi pada 1 September 1948.

Keenam polisi wanita angkatan pertama itu juga tercatat sebagai perempuan ABRI pertama di Tanah Air. Mereka pensiun dengan rata-rata berpangkat terakhir kolonel polisi (Kombes).

Tugas polwan di Indonesia terus berkembang tidak hanya menyangkut masalah kejahatan wanita, anak-anak dan remaja, narkotika, dan masalah administrasi bahkan berkembang jauh hampir menyamai berbagai tugas polisi pria. Malahan di akhir 1998, telah 5 orang polwan di promosikan menempati jabatan sebagai komando (kapolsek). Sampai 1998, telah empat orang polwan pangkatnya dinaikkan jadi pati (perwira tinggi) dengan bintang satu.

Kenakalan anak-anak dan remaja, kasus perkelahian antarpelajar yang terus meningkat, dan kasus kejahatan terhadap perempuan yang memprihatinkan sekarang ini menjadi tantangan amat serius Korps Polisi Wanita untuk lebih berperan dan membuktikan eksistensi mereka di tubuh Polri. Hingga saat ini juga sudah ada polwan yang memegang jabatan kapolres.

Di negara lain
Di sejumlah negara Islam dan negara berpenduduk mayoritas beragama Islam, seperti Qatar, Kuwait, Brunei, Emirat Arab, Oman, Arab Saudi, polisi wanita tetap mengenakan kain penutup kepala (jilbab).

Yang terbaru dan unik, pada akhir Agustus 2012, diumumkan aparat polisi wanita Jerman akan dilengkapi alat keamanan terbaru untuk keselamatan mereka. Alat keamanan itu berupa penutup dada atau bra antipeluru.

Itu dilakukan agar para polwan lebih mendapatkan perlindungan. Rompi antipeluru yang selama ini digunakan meski bisa menghentikan kekuatan peluru, mendorong bahan kawat ataupun plastik pada bra ke kulit mereka sehingga menyebabkan cedera. "Ini bisa menyelamatkan nyawa seseorang jadi ini bukan hal untuk ditertawakan," kata Carmen Kibat, polwan di Hamburg.

Sekitar 3.000 polwan Jerman yang bertugas di garis depan kini diwajibkan untuk mengenakan bra tersebut saat bertugas. Sumber: polwanri.org/indonesia-police-watch.com

The Six Blind Men and an Elephant (Folklore From India)

Maman Malmsteen 10.45.00
Once upon a time, there lived six best friends. They were always together and never separated. They always helped each other. They never let others in trouble.

Those six best friends had the same problem. They were blind. However, they were never sad. They were always grateful with their lives. Though they were blind, they could do things just like normal people.

It was a beautiful day. When suddenly a villager came to those six blind men and said, "Hey... There is an elephant!"
Those six blind men were confused. They never saw an elephant therefore they did not know how it looked like.
"I heard elephant is the biggest animal," said the first blind man.
"Yes, I heard that too. Why don't we go there and touch the elephant? We can imagine how the animal looks like by touching it," asked the second blind men.
The other blind men agreed. They immediately went to the elephant.
Later, they all arrived. "How do we start?" asked the third blind man.
"Don't stay at one place. We should circle the elephant and touch the part in front of us," said the fourth blind man.
"That's a good idea," replied the fifth blind man.
"Let's do it!" said the sixth blind man.
Those six blind men were holding hands and standing in circle. They were circling the elephant.
They started to touch the elephant and commented what they felt.
The first blind man said, "The elephant looks like a pillar." He touched the elephant's leg.
The second blind man said, "No, you're wrong! The elephant looks like a rope." He touched the elephant's tail.
The third blind man said, "No, you're wrong! The elephant looks like a thick branch of a tree." He touched the elephant's trunk.
The fourth blind man said, "No, you're wrong! The elephant looks like a fan." He touched the elephant's ear.
The fifth blind man said, "No, you're wrong! The elephant looks like a huge wall." He touched the elephant's belly.
The sixth blind man said, "No, you're wrong! The elephant looks like a pipe." He touched the elephant's tusk.
Those six blind men kept on arguing and each of them felt that he was the right one. They kept on arguing and the situation started to be tense. They all were angry to each other.
Suddenly a wise man appeared. He asked, "Whaf s the matter? The six of you are always happy together and why are you all angry now?"
The first blind man said, "We don't know what an elephant looks like so we touch it. Every one gave different opinion and each of them thinks that he is the right one."
The wise man smiled. He said, "You all are correct. The reason why each of you has dif ferent opinion is because you all touched the different parts of the elephant."
The wise man continued, "Actually the elephant has all those features that you all said."
The six blind men were satisfied. They all felt happy because they were right.

Atasi Jerawat dengan Masker Mentimun dan Tanah Liat

Maman Malmsteen 09.27.00
Bagi Anda yang berkulit wajah sensitif dan mudah berjerawat, masker dapat menjadi cara untuk mengatasinya. Dengan kandungan mentimun, masker dapat berfungsi menyegarkan wajah.

Sementara itu, jika ditambah kandungan tanah liat akan muncul fungsi melawan jerawat dan kulit berminyak. Hal itu muncul dari karakter tanah liat yang menyerap sebum yang berlebih tanpa membuat kulit kering.

Bahan lainnya ialah madu yang berfungsi sebagai anti-bakteri alami. Masker alami ini sebaiknya digunakan satu kali dalam seminggu. Seperti dilansir dari situs Stylelist.com, berikut bahan-bahan yang diperlukan.

Bahan-bahan:
  • 1/2 cangkir tanah liat jenis green clay atau yang sering disebut juga sebagai sea clay. Bahan ini banyak dijual di daring internet.
  • 1 buah mentimun
  • 1 sendok teh madu


Cara pembuatan:
  • Potong mentimun menjadi dua bagian sama besar. Buatlah dua irisan tipis mentimun, lalu sisihkan. Kemudian masukan mentimun (selain yang dua iris) ke dalam juicer. Jika Anda tidak memiliki alat pembuat jus tersebut, iris saja mentimun lalu rendam dalam air dingin selama 15 menit.

  • Ambil mangkuk dan garpu untuk mencampur jus mentimun dengan madu dan tanah liat. Aduklah sampai mendapatkan campuran berbentuk pasta yang kental. Anda bisa menambahkan air atau jus mentimun jika tidak ingin campuran yang terlalu kental.

  • Oleskan pasta tersebut ke wajah Anda dan gunakan dua irisan mentimun tipis yang sudah disisihkan tadi untuk menutupi mata. Diamkan olesan tersebut sekitar 10 menit. Anda akan mendapatkan kulit yang halus dan bersih.


Kudapan Untuk Penderita Gagal Ginjal

Maman Malmsteen 01.25.00
Penyakit gagal ginjal dapat menyerang siapa saja, terutama mereka yang sudah menderita penyakit serius. Gagal ginjal sering dialami orang dewasa dan lanjut usia. Pada mereka ada batasan-batasan konsumsi yang harus diperhatikan betul.

Diet untuk penderita Gagal Ginjal Kronis syaratnya adalah Energi cukup, yaitu 35 kkal/kg BB, Protein rendah, yaitu 0,60 - 0,75g/kg berat badan (BB) dan diberikan jenis protein yang bernilai biologis tinggi atau protein hewani. Sedangkan Lemak diberikan cukup, yaitu 20 - 30 % dari kebutuhan energi total, diutamakan lemak yang tidak jenuh ganda seperti minyak jagung dan minyak zaitun. Natrium dan cairan dibatasi sesuai kondisi pasien, vitamin diberikan cukup. Hindari makanan yang tinggi kalium seperti alpukat, pisang, jeruk, melon, brokoli, sayuran hijau, tomat, dan lain-lain.

Pola makan penduduk Indonesia biasanya 3 kali makan utama (pokok) dan 2 kali selingan, penderita Gagal Ginjal Kronik umumnya kesulitan untuk memilih kudapan yang sesuai dengan syarat diet. Bahan makanan yang dianjurkan untuk menyiapkan kudapan adalah dari bahan jagung, umbi-umbian, tepung-tepungan, gula serta madu. Bahan makanan yang dihindari adalah adalah protein nabati (tempe, tahu, kacang-kacangan), buah dan sayur tinggi kalium, kafein, soft drink, dan makanan awetan dengan penambahan sodium. Pembataian natrium dan cairan dltentukan oleh tekanan darah pasien, kadar elektrollt, jumlah urin dan berat badan.

Bahan pangan yang sering digunakan sebagai kudapan yang tepat bagi penderita penyakit Gagal Ginjal Kronik (GGK) sebagai berikut:

Jagung manis
Jagung manis merupakan bahan makanan sumber Karbohidrat, tetapi kandungan kalorinya lebih rendah dibanding beras (86 Kkal/100 gr). Jagung manis juga mengandung nutrisi penting dari kelompok vitamin B-kompleks, seperti thiamin, niacin, asam pantotenat, folat, riboflavin, dan piridoksin yang pada pasien GGK sering mengalami defisiensi vitamin larut air. Pada jagung mengandung pula beberapa mineral penting seperti
seng, magnesium, tembaga, besi dan rendah kalium dan natrium sehingga baik untuk kesehatan ginjal.

Ubi jalar
Ubi jalar merupakan bahan makanan dengan energi yang tidak terlalu tinggi jika dibandingkan dengan beras (83 kkal/100 g). Ubi jalar mengandung protein dan lemak yang rendah sehingga baik untuk kesehatan ginjal. Selain itu, juga mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan pasien GGK, yaitu Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B6, dan Asam pantotenat. Kandungan kalium pada ubi jalar cukup tinggi, untuk menyiasati sebaiknya ubi direndam selama 4 jam dan dilakukan pengukusan sebelum diolah, sehingga kadar kalium turun.

Tepung terigu
Tepung terigu baik diberikan untuk kudapan GGK, karena rendah kalium, natrium dan protein, sehingga tidak memberatkan kerja ginjal.

Minyak jagung
Minyak jagung merupakan salah satu contoh minyak yang mengandung asam tidak jenuh ganda yang baik untuk pasien GGK. Adapun minyak lain yang dianjurkan adalah minyak canola, minyak kedelai, minyak biji bunga matahari dan minyakzaitun. Minyak ini dianjurkan untuk meringankan kerja ginjal. 

Contoh Resep Kudapan untuk Pasien Gagal Ginjal


Muffin Jagung (8 porsi)
Nilai gizi tiap porsi :
Energi : 172,4 kkal
Protein : 3,59 g
Lemak : 7,53 g

BAHAN:
Telur 1 butir , 
Susu cair 100 ml 
Minyak jagung 40 ml
Tepung terigu 125 g
Gula pasir 60g
Jagung manis 125 g 
Vanili secukupnya , 
Baking powder 1 sdm

CARA MEMBUAT:
Campur telur, susu dan minyak. Aduk hingga rata
Masukkan tepung, gula, baking powder dan vanilla. Aduk sampai rata
Masukkan jagung manis pipilan ke dalam adonan. Aduk rata.
 Beri alas pada cetakan muffin, tuang adonan sampai 3/4 cetakan
Panggang dalam oven dengan suhu 180 "C selama 20 menit.
Sajikan

Klepon Ubi (6 porsi)

BAHAN: y Ubi 350 g
Tepung Sagu 100 g
Gula merah 125 g 
Kelapa parut 200 g 
Daun pandan 1 lb 
Garam 1/2 sdt

Nllai gizi tiap porsi :
Energi: 146,3 kkal 
Protein : 1,87 g 
Lemak: 0,48 g

CARA MEMBUAT:
Kukus ubi dan haluskan 
Sisir gula merah
Kukus kelapa parut dengan garam dan daun pandan
Campurkan ubi halus dengan tepung sagu, uleni ambil sedikit adonan, pipihkan, isi dengan gula merah, tutup dan bentuk adonan bulat.
Masukkan bulatan ubi ke dalam air mendidih, rebus hingga matang dan terapung. Angkat dan tiriskan
Balur dan gulingkan seluruh permukaan klepon dengan kelapa parut. 
Sajikan.

Lumpur Ubi (10 porsi)
Nilai gizi tiap porsi
Energi : 146,47 kkal
Protein : 3,39 g
Lemak : 8,1 g

BAHAN :
Ubi 120 g 
Margarine 50 g
Gula 50 g
Tepung terigu 75 g
Telur 3 butir
Santan 200 ml
Kismis secukupnya
Kukus ubi dan haluskan 

Cara Membuat :
Kukus ubi dan haluskan 
Panaskan margarine hingga cair, diamkan supaya dingin 
Telur dikocok lepas, campurkan gula, tepung, margarine cair, santan, aduk hingga homogen
Tambahkan ubi kukus, aduk hingga rata 
Panggang pada cetakan lumpuryang sudah diolesi mentega 
Sajikan

Princess Amarevi (Folklore From Cambodia)

Maman Malmsteen 12.55.00
A long time ago, there lived a very beautiful princess. Her name was Amarevi. So many men came and proposed her for to be their wives. However, she rejected them. It was because she already loved one man. His name was Mahoseth. Unlike her who came from a royal family, Mahoseth was an ordinary man.

In the palace, there were four ministers who terribly wanted to marry the Princess Amarevi. It was not because they loved the Princess Amarevi, but they wanted to get her wealth. As the only child of the king, Princess Amarevi had lots of jewelries. Those four ministers upset when they knew Princess Amarevi would marry with Mahoseth. They came to the king and told him some lies.

"Your Majesty, Mahoseth is not a good man. He will marry your daughter only to get her wealth," said one minister.
"It's true, Your Majesty. I also heard that he really wants to be the new king. He wants to kill you!" said another minister.
The four ministers kept on telling to the King about how bad Mahoseth was. Sadly, the King finally believed what they said. He cancelled the wedding and even sent Mahoseth to jail!
The princess kept on crying. She could not believe that her father would believe to those ministers.
"I have to prove to my father that Mahoseth is innocent," thought the princess.
She had a good plan. She asked those ministers to meet her.
"I hope you can come to my room at nine o'clock," said the princess tc ministers.
They were happy when they heard the princess invited them. They did not know that the princess had set a plan.
The princess had asked some people to dig the floor. Later she covered the hole with some rug. On the top of the rug, she put a table with some jewelries. She hoped the ministers would be trapped inside the hole when holding the jewelry.
Finally, exactly at nine o'clock, those four ministers came to her room.
"Please come in," said the princess.
After the ministers were inside room, the princess told them that she had to leave for a while.
"Please stay here, I'm going to do something and I'll be back soon."
After the princess left, those ministera saw beautiful jewelries on the table.
"Look at that table! we will get jewelry!" said one minister.
They rushed to the table and suddenly they were trapped inside the hole!
"Help... please help us!" cried the ministers.
Meanwhile, the princess went to the king and told him that she trapped the ministers.
"Look! Those were trying to steal my jewelries," said the princess to king.
The king was furious. He sent those four ministers to the jail. He then apologized to his daughter and Mahoseth. Later, he held the wedding party since then Princess Amarevi and Mahoseth lived happily.

Tips Menciptakan Rumah Hemat Energi

Maman Malmsteen 11.06.00
Kala membangun rumah, penting untuk menciptakan rumah yang hemat energi, sehingga dapat membantu juga untuk penghematan biaya rumah tangga. Tak hanya itu, hemat energi juga berarti peduli terhadap lingkungan. Apakah bisa rumah dibuat hemat energi? Jawabannya tentu bisa, dengan memperhatikan aspek teknis dan perilaku anggota keluarga di satu rumah, maka kita bisa menciptakan rumah hemat energi.

Pertama-tama, hal yang harus diperhatikan adalah posisi rumah. Posisi rumah bisa menentukan tingkat kekuatan sinar matahari yang masuk ke dalam rumah. Jangan sampai sinar atau cahaya matahari terhalangi, tapi juga jangan sampai berlebihan menyinari rumah. Tingkat kekuatan sinar matahari yang pas pada akhirnya dapat menghemat listrik melalui pembatasan atau pengurangan pemakaian lampu.

Kedua adalah penempatan ruang. Untuk hal ini, dapat memaksimalkan sisi utara dan selatan sehingga cahaya matahari tida kakan secara langsung masuk ke dalam rumah yang bisa mengakibatkan rumah terasa panas. Bangunlah ruangan yang tidak banyak sekat, sehingga tembusan cahaya dapat masuk ke setiap ruangan.

Ketiga, penggunaan ventilasi dan jendela secara tepat. Ventilasi atau jendela penting untuk mengatur pertukaran udara dan pencahayaan di rumah, sehingga udara tidak terlalu lembab atau panas.

Keempat, pemilihan bahan bangunan yang tepat. Pemilihan bahan bangunan yang tepat akan berimplikasi terhadap kenyamanan dan energi. Baiknya memilih bahan yang dingin dan memantulkan panas. Material alam seperti batu-batuan dapat membuat ruangan terasa lebih sejuk. Selain itu, penutup atap dari bahan tanah atau keramik juga baik untuk kenyamanan suhu ruang dalam. Apalagi bila ditambah penggunaan lembaran aluminium foil yang dipasang di bawah penutup atap.

Kelima, perhatikan keseimbangan bentuk dan ukuran bangunan. Seperti misalnya, plafon yang tinggi memungkinkan udara bergerak bebas pada ruang kosong. Bila plafon rumah dibuat tinggi, panas dari atap akan mengalami pendinginan dan ruang menjadi lebih sejuk.

Keenam, nuansa warna yang digunakan. Permukaan berwarna pastel atau lembut dapat membuat ruangan terlihat bersih dan meluaskan pandangan, serta menyerap radiasi matahari. Dalam konsep warna disebutkan bahwa warna yang terang akan memantulkan panas dan warna yang gelap akan menyerap panas.

Ketujuh, pilihlah peralatan rumah tangga yang hemat energi. Hal ini bisa membantu menghemat tagihan listrik dan menyelamatkan lingkungan untuk jangka panjang. Beberapa peralatan rumah tangga yang harus kita perhatikan spesifikasi dan penggunaannya adalah: lemari es, seterika listrik, televisi, pompa air, kipas angin, AC, mesin cuci, penanak nasi, dan lampu. Semuanya merupakan peralatan rumah tangga yang rutin digunakan, dan tanpa kita sadari dapat meningkatkan biaya penggunaan listrik. 

The Mouse And The Elephant (Folklore From East Africa)

Maman Malmsteen 21.27.00
Along time ago, there lived a family of mice. The family lived happily in a savannah. The life in the savannah was dangerous. Grandpa Mouse always told his family to be careful.
"Remember, there are other animals in this savannah. We're not the only animals here," advised the Grandpa Mouse.
The Young Mouse ignored his grandfather's advice. He always thought that he was very strong.
"I'm the strongest animal in this savannah!" said the Young Mouse.
His grandfather was smiling. He said, "No, you're not. You haven't seen the elephants yet. They are the strongest animals here."
The Young Mouse looked confused. He looked at his grandfather closely and asked, "Elephant? What is an elephant?"
Well, the Young Mouse had never left his house therefore he had never seen other animals except his family.
At night, the Young Mouse kept on thinking about what his grandfather said. He was so curious to see the elephants. He wanted to see how big they were. So, early in the morning, the Young Mouse left his house and looked for the elephants. He wanted to challenge them to prove which animal was the strongest! He wanted to challenge an elephant to fight!
The sky was dark when the Young Mouse left his house. The storm was coming. The sound of thunder was deafening. However, the Young Mouse had made up his mind to look for the elephants. The storm could not stop him!
The Young Mouse met a lizard. He never saw the lizard before. He asked, "Are you the elephant?"
"No, I'm not. I'm the lizard," said the lizard.
"You're lucky. If you're the elephant, I already kill you!"
Right after the Young Mouse finished his sentence, thunder came. The light was so scary. The lizard was so frightened that he was hiding. The Young Mouse thought that the lizard was afraid of him.
"Ha ha ha ... the lizard was afraid of me. Yes! I'm the strongest animal here!"
Later, the Young Mouse met a zebra. He asked, "Are you the elephant?" The Zebra said, "No, I'm not. I'm a zebra." "It's your lucky day! If you are the elephant, I will hit you!" said the Young Mouse. Again, thunder attacked and the zebra was so scared. The zebra immediately ran to hide from the thunder. "Ha ha ha... All the animals are afraid of me!" he said arrogantly.
Later, the Young Mouse saw a giant animal with two tails, one in the front and one in the back. This giant animal was drinking some water in a small pond.
"A strange animal," he thought. Then he asked, "Are you the elephant?" "Yes, I'm!" said the elephant calmly.
"I've been looking for you to challenge you to fight. Let's prove which one of us is the strongest animal," said the Young Mouse.
The elephant filled his trunk with water and sprayed it to the mouse! Well, the spray made the young mouse washed away. Again, the thunder came and that made the elephant scared. He ran to a safe place. He did not want the thunder to strike him.
"Hey, Elephant! Where are you going! Are you afraid of me?" yelled the Young Mouse when he saw the elephant running away.
Later, he went home. The Young Mouse told his grandfather that the elephant was afraid of him. At first, his grandfather did not believe him. The Young Mouse was finally able to convince him that the elephant was afraid of him.
Later, Grandpa Mouse told other animals that the elephant was afraid of his grandson. News spread and until now it is believed that the elephants are afraid of the mice!

Tips Membaca Cepat Dan Efektif

Maman Malmsteen 08.48.00
Buku adalah jendela dunia, maka tidak membaca buku sama dengan tidak tahu apa-apa. Tidak tahu apa-apa dekat sekali dengan kebodohan. Dan kebodohan masuk dalam kelompok kemiskinan. Masalahnya, tersebar begitu banyak buku yang terbit nyaris setiap pekan. Terlambat satu buku sama dengan terlambat beberapa informasi.

Supaya Anda tidak terlambat, berikut ini disajikan tips membaca cepat dan efektif.
  • Konsentrasi. Banyak orang menganggap bahwa berkonsentrasi atau memusatkan perhatian pada suatu hal adalah pekerjaan berat dan sulit dilakukan. Apalagi orang berada di tengah himpitan pekerjaan dan kesibukan yang tidak sedikit. Tak heran, perhatian orang sering lari tak karuan ke beberapa hal. Jika anggapan ini masih tetap dipertahankan, kemungkinan besar hasilnya tidak seberapa. Jika Anda membaca buku, tetapi pada saat yang sama konsentrasi Anda terbang ke mana-mana, isi atau pesannya tak akan kuat melekat. Anda mesti ingat baik-baik bahwa berkonsentrasi berarti memusatkan kesadaran. Untuk bisa memahami isi sebuah buku, Anda mesti bisa sadar pada apa yang sedang Anda baca. Itu harus.
  • Hasrat dan gairah. Untuk bisa tenggelam dan kemudian betah pada halaman-halaman buku, Anda harus punya hasrat dan gairah yang besar. Hasrat untuk memahami isinya dan gairah untuk meraup ilmu dan pengetahuan. Tanpa kedua elemen kunci ini, Anda hanya akan membuang-buang waktu. Tanpa kedua sukma membaca ini, Anda tak ubahnya patung di tengah lautan kalimat, kata, huruf dan angka yang terbuka lebar. Hasrat dan gairah yang besar akan melecut semangat Anda untuk "menghabisi" isi buku dalam batas waktu tertentu.
  • "Menghilangkan" suara batin. Anda pasti sering berhadapan dengan godaan dari dalam hati. Baru saja beberapa halaman Anda lewati, muncul suara batin yang menggoda Anda untuk mengalihkan perhatian ke hal-hal lain di luar buku atau tema yang sedang Anda hadapi. Suara batin seperti itu jelas menghambat gerak mata dan kecepatan pikiran Anda. Tak heran, Anda bisa menghabiskan satu atau dua jam di atas satu atau dua halaman buku. Supaya Anda tidak tergoda, apalagi terjebak, Anda harus bisa "menghilangkan" suara itu. Salah satu cara sederhana adalah meyakinkan diri bahwa sekarang adalah saat untuk membaca buku dan mengerti persoalan dan bukannya berkhayal. Usaha ini jelas tak sekali jadi. Butuh keberanian yang besar, kehendak yang kuat dan latihan yang terus menerus.
  • Gunakan jari sebagai penunjuk. Salah satu cara sederhana untuk menghilangkan suara batin dan mempertahankan konsentrasi adalah melibatkan jari tangan sebagai penunjuk. Banyak orang mungkin beranggapan bahwa campur tangan jari ketika membaca dapat mengganggu konsentrasi. Padahal, gerakan jari tangan justru merangsang kesadaran dan konsentrasi Anda untuk terlibat penuh dan terarah pada halaman dan barisan kalimat yang sedang Anda hadapi. Gerakan jari tangan bisa membuat Anda tetap fokus dan berada dalam kecepatan membaca yang konstan.
  • Warnai dengan stabilo. Selain dengan jari tangan, trik sederhana lain yang bisa Anda gunakan adalah mewarnai kalimat, frasa atau kata dengan stabilo atau spidol. Kata, kalimat, klausa atau frasa yang digarisbawahi mesti penting dan punya arti. Mengapa? Tidak semua kata atau kalimat dalam buku atau halaman yang dibaca itu penting. Bisa jadi banyak kata atau kalimat yang menjadi penjelasan atau penjabaran lebih lanjut. Di sini Anda ditantang untuk menemukan inti yang tepat. Frasa, kata atau kalimat yang digarisbawahi berguna sebagai benang merah atau penuntun untuk mendapatkan idenya. Jika perlu, gunakan satu atau dua warna untuk membedakan makna dan arti.
  • Maju terus. Kadang-kadang, ketika Anda sedang membaca sebuah kalimat, Anda merasa ingin membaca keterkaitannya dengan kalimat sebelumnya. Ada baiknya demikian. Tapi jika Anda tetap berpegang pada prinsip itu, Anda tak akan maju-maju. Yang harus Anda lakukan adalah maju terus. Baca terus. Pasti ada penjelasan di depan yang mempertahankan laju pemikiran Anda. Biarkan saja kalimat yang telah Anda lewatkan dan tetaplah fokus untuk membaca bagian selanjutnya.
  • Yang penting adalah idenya. Seorang penulis pasti tidak ingin memamerkan keindahan kata atau kalimatnya. Yang ia tunjukkan pasti idenya. Dan ide inilah yang harus Anda ketahui. Yang harus Anda jadikan hal penting. Karena itu, ketika Anda membaca buku, tangkap dan pahami idenya. Dengan demikian, Anda tidak perlu menghapal barisan kalimatnya. Yang Anda butuhkan adalah pemadatan idenya dalam satu atau dua kalimat. Itu yang penting.
  • Lompati hal yang tidak menarik. Tidak semua yang ditulis itu perlu diingat. Tidak semua pokok bahasan yang diulas itu penting. Bisa jadi ulasan atau rentetan kalimat yang panjang itu hanyalah permainan bahasa semata. Karena itu, lewati saja bagian-bagian yang tidak penting. Itu sebabnya minat yang tadi muncul menjadi sangat bermanfaat di sini.
  • Setengah jam, setengah jam. Tidak disarankan untuk membaca 2 jam penuh sekaligus. Lebih baik dibagi 4 sesi, di mana masing-masing sesi berlangsung selama 30 menit plus istirahat 5-10 menit. Menurut penelitian tentang cara kerja otak, otak manusia memiliki kemampuan menerima informasi yang penuh (100%) ketika pertama kali membaca. Kemampuan ini akan terus berkurang selama proses membaca. Agar apa yang Anda baca itu melekat di benak Anda, perbanyaklah jeda membaca. Jeda itu bisa Anda gunakan untuk meneguk segelas air putih, mendengarkan musik, jalan-jalan sebentar atau relaks sejenak.
  • Membuat peta pikiran {Mind Mapping). Ini adalah teknik meringkas suatu tema atau pokok pikiran yang ada di dalam buku. Awali dengan menuliskan tema pokok di tengah-tengah halaman kertas kosong, lalu kembangkan seperti sebuah pohon dengan banyak akar. Akar-akar itu adalah penjabaran atau subtema. Dengan cara seperti itu, pikiran Anda akan tertata mengikuti pokok pikiran buku yang sedang Anda baca.
  • Sekelompok kata atau kalimat. Coba tangkap sekelompok kata dengan mata Anda setiap kali menggerakkannya. Jangan tergoda untuk membaca kata per kata atau kalimat per kalimat. Untuk buku-buku berbahasa Indonesia, Anda hanya perlu menggerakkan sekali mata pada setumpuk kata atau kalimat. Demikian pun untuk buku berbahasa asing. Jangan tergoda untuk menerjemahkan kata demi kata. Tangkap sekelompok kata atau sebaris kalimat dan pahami isinya. Itu sudah sangat membantu.


Fungsi Keluarga Dalam Islam

Maman Malmsteen 08.17.00
Islam menganjurkan perkawinan dan melarang semua bentuk hubungan seksual di luar perkawinan. Hal ini menandaskan bahwa hubungan tersebut bukan merupakan sesuatu yang bersifat sementara atau hubungan semu. Melainkan harus diikat kuat dengan simpul perkawinan yang mengandung tanggung jawab, perencanaan yang matang dan rasa kebersamaan yang tinggi. Kepada mereka yang telah mengikatkan diri dengan simpul perkawinan berkewajiban untuk bersungguh-sungguh dalam berusaha, saling bantu membantu, tolong menolong dalam kehidupan bersama dan dalam memainkan peran mereka di masyarakat.

Bagaimana sebenamya fungsi keluarga yang dikehendaki menurut Islam dalam hubungannya dengan kehidupan keluarga dan masyarakat? Secara singkat, marilah kita mengkaji fungsi keluarga dalam Islam, sebagaimana tertuang dalam Al-Qur'an dan Al-Hadist.

1. Untuk Memelihara dan Kesinambungan Keturunan
Keluarga sebagai institusi (lembaga) yang terkecil dalam masyarakat, merupakan lahan yang paling tepat untuk pembentukan kepribadian seseorang. Setiap keluarga dalam masyarakat mempunyai tanggung jawab yang sangat besar dalam upayanya untuk melestarikan kebudayaan yang ada dan mewariskan kepada generasi penerusnya. Tanpa proses pewarisan seperti ini umat manusia di muka bumi tidak dapat mempertahankan eksistensinya (keberadaannya). Oleh karena itu, Islam sangat menekankan agar mereka yang telah siap melang-sungkan perkawinan, untuk segera dan jangan terlalu menunda-nunda.

Kesinambungan umat manusia dan kebudayaannya termasuk juga fungsi manusia sebagai khalifah di muka bumi, tergantung pada mekanisme pemeliharaan dan reproduksi yang efektif. Dan institusi keluarga diantaranya berfungsi untuk memelihara proses ini secara lengkap dari awal hingga pelaksanaannya. Al-Qur'an berfirman yang artinya : "Hai manusia, bertakwalah kepada Tuhanmu yang telah menciptakan kamu dari seorang diri, dan daripadanya Allah menciptakan isterinya. Dan daripada keduanya Allah memperkembanghiakkan laki-laki dan perempuan yang banyak". (Q.S. 4 : 1).

2.   Perlindungan Moral
Hasrat seksual merupakan suatu dorongan yang bersifat alamiah. Namun demikian, dalam hal hubungan laki-laki dan perempuan ada sesuatu yang cukup unik. Bagi binatang, hasrat itu benar-benar diperuntukan untuk perkembangbiakan semata dan sangat dibatasi oleh musim. Berbeda halnya dengan manusia, hasrat ini sangat berhubungan dengan kendali psikologis. Penghapusan hasrat seperti ini akan membuat pribadi yang tidak stabil, demikian juga pemuasan yang tanpa kendali akan menurunkan derajat manusia pada makhluk yang serendah-rendahnya makhluk, dikarenakan tidak mampu menjaga diri. Pengendalian dan pengaturan pemuasan seksual yang seimbang akan membuat individu dalam "keluarga dapat menemukan kebahagiaan yang sesungguhnya. Al-Qur'an mengatakan yang artinya : "Karena itu kawinilah mereka yang seidzin tuannya, dan berilah mas kawinnya menurut yang patut, sedang mereka pun wanita-wanita yang memelihara diri, bukan pezina dan bukan (pula) wanita yang mengambil laki-laki sebagai piarannya'. (Q.S. 4 : 25).

Al-Qur'an berfirman dalam Surat Almaidah ayat 5 yang artinya : "Dan dihalalkan mengawini wanita-wanita yang menjaga kehormatan diantara orang-orang diberi Al Kitab sebelum kamu, bila kamu telah membayar mas kawin mereka dengan maksud menikahinya, tidak dengan maksud berzina dan tidak pula menjadikannya gundik-gundik".

Di samping perlindungan moral yang berhubungan dengan masalah seksual, anak-anak yang lahir dari mahligai keluarga yang dibina secara Islam akan merasa lebih aman dan tenteram. Mereka tidak perlu lagi merasa cemas atau ragu-ragu akan jalinan perkawinan yang telah dibina oleh kedua orang tuanya. Secara moral, perasaan yang seperti ini akan membuat anak-anak lebih kerasan dan di rumah setiap saat.

3.   Stabilitas Psikoemosional Cinta dan Kebajikan
Tercapainya stabilitas psikoemosional, cinta dan kebajikan, merupakan salah satu fungsi dari dilangsungkannya perkawinan. Hubungan antar anggota dalam keluarga, terutama antara suami dan isteri bukan semata-mata karena hubungan saling mem-butuhkan, melainkan mengandung hubungan spiritual yang menciptakan serta menumbuhkan rasa cinta kasih sayang, bahagia, tolong menolong, rela berkorban dan sebagainya. Melalui hubungan dalam keluarga inilah potensi spiritual, pada laki-laki perempuan dapat tersalurkan secara wajar dan optimal (penuh).

Dalam hubungan perkawinan, masing-masing pasangan akan selalu berusaha agar partnernya dapat terpenuhi berbagai macam kebutuhan dan keinginannya. Dan dengan hadirnya buah hati berupa anak-anak yang shaleh akan merupakan tali pengikat untuk saling mencintai, menyayang dan saling membutuhkan satu dengan yang lain. Bagi anak, keluarga merupakan tempat yang memungkinkan untuk berkembang secara wajar. Oleh karena itu Rasulullah Saw mengatakan bahwa rumah adalah merupakan tempat yang terbaik di dunia ini.

Hubungan dengan pemenuhan kepuasan psikoemosional, cinta dan kebajikan. Al-Qur'an mengatakan : "Dan diantara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikannya diantaramu rasa kasih dan sayang". (Q.S. 30 : 21).

Pada lain ayat Allah berfirman yang artinya : "Mereka itu adalah pakaian bagimu, dan kamu pun adalah pakaian bagi mereka''. (Q.S. 2 : 187).

4.   Sosialisasi dan Orientasi Nilai
Keluarga yang berfungsi sebagai tempat untuk lahirnya anak-anak yang mungil dan lincah belumlah sempurna sebelum dilengkapi dengan fungsinya sebagai tempat pemeliharaan dan pengembangan anak, yakni pendidikan dan pembentukan watak. Dan yang jauh lebih penting adalah adanya pentahapan pengenalan nilai-nilai agama dan budaya, agar nilai-nilai ini dapat tersosialisasi (tertanam) secara wajar. Hubungan dengan pemantapan kehidupan beragama, keluarga merupakan institusi yang paling pertama dan utama bagi anak. Baik dan tidaknya anak ketika kelak'menginjak dewasa, merupakan cermin dan pembinaan orang tua di dalam keluarga.

Hubungannya dengan sosialisasi dan orientasi nilai, Al-Qur'an menyatakan : "... dan bertakwalah kepada Allah yang dengan (mempergunakan) nama-Nya kamu saling meminta satu sama lain, dan (peliharalah) hubungan silaturahim. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasi kamu". (Q.S. 4 : 1).

Kemudian dalam salah satu hadist Rasulullah Saw bersabda : "Siapapun yang telah memelihara tiga anak perempuan atau tiga saudara perempuan dan memberi mereka pendidikan serta latihan yang baik, serta perlakukan mereka dengan kebaikan hati sampai Tuhan menjadikan mereka dapat mandiri, maka dengan rahmat Tuhan dia memperoleh tempat di surga".

5.   Keterjaminan Sosial dan Ekonomi
Dalam sistem jaminan sosial ekonomi menurut Islam, keluarga menjadi bagian yang sangat penting. Nabi pernah bersabda yang artinva : "Bila Tuhan memberikan kemakmuran, maka pertama-tama gunakanlah untuk diri sendiri serta keluargamu".

Oleh karena itu, tugas utama dari seorang suami dalam suatu keluarga adalah memberikan nafkah bagi keluarga. Meskipun barangkali pihak isteri dari keluarga yang berada, namun hal ini tidak menggeser kedudukan suami sebagai penanggungjawab utama nafkah keluarga.

Seluruh anggota keluarga akan bersatu di dalamnya, anggota keluarga yang telah jompo tidak perlu mengungsi ke tempat-tempat penitipan bagi mereka. Demikian juga anak-anak yatim tidak harus dikirimkan ke panti asuhan asalkan saja segenap anggota keluarga menyadari sepenuhnya akan tugas dan tanggung jawabnya masing-masing sebagai anggota keluarga. Pemenuhan kebutuhan secara ekonomi seperti ini bukan merupakan titik perhatian yang paling utama, tetapi masih ada lagi yang perlu mendapatkan perhatian lebih serius, yaitu pemenuhan akan kebutuhan emosional.

Allah menyatakan dalam firman-Nya yang artinya: "Dan jika kamu takut tidak akan dapat berlaku adil terhadap (hak-hak) perempuan yatim (bilamana kamu menganininya), maka kawinlah wanita-wanita (lain) yang kamu senangi; dua, tiga atau empat. Kemudian jika kamu takut tidak akan dapat berlaku adil, maka (kawinilah) seorang saja, atau budak-budak yang kamu miliki. Yang demikian itu adalah lebih dekat kepada tidak berbuat aniaya". (Q.S. 4 : 3).

6.   Kesatuan Terkecil Dalam Masyarakat
Sebagai unit terkecil dalam masyarakat, keluarga mempunyai tanggung jawab untuk menyambung tali persaudaraan bagi masing-masing anggota masyarakat sekitarnya. Demikian juga perkawinan yang dilakukan atas anggota keluarga yang berbeda akan membangun hubungan antar kelompok dari lingkungan sosial yang berbeda. Dalam hal ini Rasulullah Saw bersabda : "Hubungan perkawinan antara dua keluarga atau suku bangsa, meningkatkan persahabatan lebih dari apa pun juga".

Keharmonisan suatu masyarakat lebih banyak ditentukan oleh bagaimana situasi keluarga yang mendukung masyarakat tersebut. Apabila masing-masing keluarga sudah menyadari akan kedudukannya sebagai bagian dari masyarakatnya, maka tidak mustahil masyarakat akan nampak lebih serasi dan kondusif (mendukung) untuk lahirnya generasi penerus yang lebih kuat.

7. Pendorong untuk Berusaha dan Rela Berkorban
Secara tidak langsung, pembentukan keluarga (perkawinan) telah memperkuat rasa tanggung jawab serta mendorong untuk memperoleh penghidupan yang lebih baik. Firman Allah SWT yang berhubungan dengan perintah untuk kawin sebagaimana ditegaskan dalam Surat An-Nur ayat 32 yang artinva : "Dan kawinkanlah orang-orang yang sendirian di antara kamu, dan orang-orang yang layak (be rkawin) dari hamba-hamba sahayamu yang perempuan. Jika mereka miskin Allah akan memampukan dengan kurnianya. Dan Allah Maha Luas (pemberiannya) lagi Maha Mengetahui".

Berbagai macam fungsi keluarga tersebut di atas adalah menurut pandangan Islam dan sudah semestinya bagi kita untuk mencoba mewujudkannya pada keluarga kita masing-masing.***

Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Properti

Maman Malmsteen 12.08.00
Tempat tinggal, baik berbentuk rumah ataupun apartemen merupakan kebutuhan pokok yang selayaknya dimiliki. Bisa jadi hal ini pula yang menjadikan bisnis properti menjadi menggiurkan, karena selain menjadi aset, rumah atau apartemen juga dibutuhkan banyak kepemilikannya bisa menjadi peluang bisnis dan investasi yang menguntungkan. Akan tetapi tetap saja bisnis pasti memiliki risiko, Anda yang berkecimpung di dunia industri properti juga harus pandai-pandai memilih tanah atau rumah atau apartemen ataupun ruko yang akan dijadikan alat investasi Anda. Jangan sampai risiko Anda memiliki properti tersebut lebih besar ketimbang keuntunngannya.
  • Pilihlah lokasi investasi properti yang paling prospektif 
Hal yang menentukan sukses tidaknya sebuah investasi properti adalah lokasi. Kawasan yang dekat dengan pusat kota, pusat bisnis, sekolah, rumah sakit,dan fasilitas umum lainnya, berpeluang besar untuk terus berkembang dan menjadi nilai tambah properti Anda. Pastikan pula kawasannya mudah dijangkau oleh transportasi umum.Usahakan untuk menghindari lokasi dekat kuburan, POM bensin.dan tempat pembuangan akhir sampah, karena berbeda dengan ekspetasi properti idaman pada umumnya sehingga dapat mengurangi nilai jual. 
  • Aman, nyaman, dan fasilitas 
Keamanan menjadi salah satu poin yang juga patut diperhatikan. Aman berarti lokasi tempat properti yang Anda pilih bukanlah kawasan dengan tingkat kejahatan tinggi. Nyaman bisa diartikan bahwa lingkungan tetangga berinteraksi secara positif dan lokasi properti yang Anda pilih bukan wilayah langganan banjir. 
  • Membeli, menahan, menukar dan menjual properti pada waktu yang tepat
Kapabilitas memperkirakan pasar adalah alat bantu yang terpenting dalam menentukan saat yang ideal untuk berinvestasi pada properti. Sayangnya prediksi belum terlampau disukai banyak orang di Indonesia. Lantaran cuma investor yang telah memiliki pengalaman serta ahli properti yang bisa memperkirakan serta mengukur trend pasar untuk waktu 5 sampai 10 tahun. yang akan datang.
  • Memilih jenis properti tertentu dengan hasil investasi yang optimal
Hindari properti yang tidak dapat atau sulit disewakan. Sebelum memutuskan untuk membeli properti amatilah peluang menyewakan properti yang sejenis dengan properti Anda di kawasan itu.Bandingkan calon properti Anda dengan properti-properti lain di sekitarnya.
  • Melakukan strategi pembiayaan yang kreatif
Anda bisa memilih pembiayaan dengan cara cash keras,cash bertahap atau melalui kredit KPR.Pembayaran dengan cara cash juga bisa dilakukan dalam waktu 1 hingga 2 bulan.Sedangkan pembayaran dengan cara cash bertahap bisa mencapai 8 bulan, 12 bulan, 18 bulan, 24 bulan hingga 30 bulan.
  • Memilih pengembang yang memiliki reputasi di bisnis properti
Carilah properti dari pengembang yang terpercaya dan sudah memiliki nama baik di bidang bisnis properti. Perhatikan juga penawaran yang diberikan oleh pihak pengembang, lakukanlah negosiasi yang dapat memberikan Anda penurunan harga atau kemudahan dalam pembayarannya.
  • Pastikan status kepemilikan
Hindari lahan sengketa. Anda berhak mengetahui adanya kejelasan surat, kejelasan status kepemilikan, agar merasa tenang berinvestasi sekaligus memanfaatkan properti milik Anda secara legal.

Membeli rumah, apalagi untuk ditinggali atau investasi memartg tidaklah mudah.Terkadang membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mendapatkan properti yang diinginkan. Informasi diatas semoga menambah wawasan dan bermanfaat bagi Anda. [Sumber : Berbagai sumber]

Curug Cilengkrang

Maman Malmsteen 10.49.00
Taman Wisata Alam Curug Cilengkrang adalah salah satu tempat wisata yang terletak di kawasan Bandung Timur. Lokasi berjarak sekitar 4-5 km dari Jalan Cipadung di Kecamatan Cibiru, melalui Pasirimpun di Kecamatan Mandalajati, Ujungberung, atau berdekatan dengan Kampus Universitas Islam Negeri Sunan Gunung Djati Bandung. Wisata alam ini sebenarnya terdiri atas rangkaian air terjun kecil di sungai yang mengalir dari kaki Gunung Manglayang, 1.800 meter di atas permukaan laut. Di hulu, tak terdapat danau atau sungai lain sehingga sumbernya berasal dari mata air langsung yang keluar dari sela-sela pepohonan hutan yang menyerap air hujan. Hal ini membuat debit sungai tidak terlalu tinggi dan bergantung pada curah hujan.

Masyarakat di sekitar curug memanfaatkan air dari sungainya yang bening dan bersih untuk mencukupi keperluan mereka sehari-hari. Slang dan pipa paralon ditanamkan di beberapa titik sungai atau jeram karena sungainya dangkal dan berbatu-batu besar. Air lalu disalurkan ke perkampungan dan sebagian dari warga masih mengambil air dengan ember atau alat penampung lain setiap hari. Hal ini membuat empasan air di setiap curug tak begitu deras dan tidak memiliki lubuk-lubuk yang dalam.

Curug Cilengkrang hanyalah nama salah satu curug di jalur sungai yang bermuara ke Sungai Cihampelas sepanjang 2,5 kilometer. Enam curug lain adalah Curug Batu Peti, Curug Papak, Curug Batu Kereta atau Curug Dampit, Curug Batu Panganten, Curug Legok Leknan, dan Curug Kacapi. Nama-nama curug ini menyerupai nama-nama air terjun di daerah Cisarua, Bandung Utara. Curug Cilengkrang merupakan curug utama dan yang paling tinggi, sedangkan curug lain tingginya bervariasi antara tiga hingga belasan meter.

Suasana asri akan langsung terasa begitu memasuki kompleks wisata curug. Jejeran pohon pinus dan tanaman kopi membuat rindang suasana dan menyejukkan atmosfer yang masih berembus dari arah kota. Di bawahnya, sebelum curug, terdapat waterboom milik salah satu warga yang bisa menjadi alternatif bermain air. Di kawasan Curug Cilengkrang, wisata hiking atau body rafting lebih cocok dilakukan, yaitu wisatawan menyusuri perbukitan menuju ke hulu atau terjun langsung ke sungai.

Fasilitas Wisata Alam Curug Cilengkrang kebanyakan dibangun oleh dana swadaya dari masyarakat dan petugas pemandu wisata. Jalur menuju air terjun ada yang tertutup semak belukar dan belum terdapat petunjuk jalan atau papan namanya. Jalur perbukitan terhalang oleh tanaman rumput gajah yang ditanam sebagian masyarakat di lahan hutan lindung yang dikelola oleh Perum Perhutani Unit III KPH Bandung Utara.

Meski begitu, Curug Cilengkrang cukup banyak dikunjungi wisatawan, bukan hanya wisatawan lokal, melainkan juga wisatawan mancanegara. Jumlah wisatawan bisa mencapai 100 hingga 200 orang per minggu dan meningkat saat hari libur nasional atau Lebaran. Pengunjung harian ada yang datang secara rombongan, seperti pelajar, mahasiswa yang sedang melakukan penelitian, dan pencmta alam. [PRM/23/2/2014]

Data Lokasi :
  • Luas : 15 hektare
  • Alamat : Jalan Cilengkrang, Kampung Pasirangin dan Kampung Cigupakan, Desa Cilengkrang, Kecamatan Cilengkrang, Kabupaten Bandung
  • Pengelola : Perum Perhutani Unit III Jawa Barat dan Banten KPH Bandung Utara dan warga sekitar
  • Berdiri : 12 Juli 1999, aktif sebagai sarana wisata pada 2001
  • Harga tlket : Wisata curug: Rp 5.000/orang, wisata kemah: Rp 7.500/orang
  • Fasilitas : Pos karcis, tempat parkir, saung, kamar mandi, musala, selter, tempat duduk dari bambu, dan warung-warung makanan


Ninite, Install Dan Update Aplikasi Jadi Mudah

Maman Malmsteen 23.13.00
Anda mungkin sering melakukan proses format sistem karena berbagai alasan. Melakukan format PC Windows jauh lebih mudah, daripada prosedur yang harus diikuti setelah memformat, karena harus menginstal dan melakukan update aplikasi satu per satu, dengan mengunjungi website resminya.

Ninite adalah perangkat gratis yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat mendownload dan menginstal perangkat lunak kelompok pada sistem. Ini benar-benar sangat berguna untuk dengan cepat menyiapkan PC dan laptop untuk digunakan.

Bagian yang terbaik dari aplikasi ini adalah tidak ada toolbar atau junkware lain dan file yang Anda butuhkan untuk menginstal untuk mendownload perangkat lunak.

Beberapa fitur yang ditawarkan Ninite cukup berguna, beberapa diantaranya adalah:
- Mudah digunakan dan mudah dimengerti
- Menghemat banyak waktu dengan menginstal perangkat lunak dalam jumlah besar
- Skip ke aplikasi tanggal
- Install aplikasi dalam bahasa PC Anda
- Tidak ada toolbar dan sampah
- Install 64 bit pada mesin 64 bit
- Bekerja di latar belakang
- Tidak ada reboot
- Download aplikasi dari situs resmi

Untuk menggunakan Ninite relatif mudah dan sederhana. Ninite menyediakan daftar software freeware populer yang Anda butuhkan untuk diinstal pada sistem Anda. Di sini Anda akan menemukan daftar perangkat lunak yang berbeda yang biasa digunakan. 

  • Dari web browser seperti Chrome, Firefox untuk file sharing software semuanya tercantum di halaman web utama. Yang perlu Anda lakukan adalah memilih perangkat lunak yang Anda ingin download dari Ninite dan kemudiar klik 'Get Installer'.
  • Klik tombol 'Get Installer', maka akan men-download file Exe di sistem Anda.
  • Sekarang jalankan file download yang akan menginstal software yang Anda telah dipilih sebelumnya. Instalasi ini akan berlangsung di latar belakang tanpa mengganggu Anda.

Ninite sangat membantu bagi mereka yang punya PCbaru atau baru saja melakukan isntalasi Windows baru pada sistem. Di sini, di Ninite Anda akan menemukan segala sesuatu di satu tempat sehingga Anda dapat dengan cepat menginstal dan memperbarui perangkat lunak dan itu juga gratis, aman dan aman. Bila tertarik dengan tool ini, Anda bisa langsung mendown-loadnya di sini  (https://ninite.com).


Nge-Gym Dan Bersepeda, Rahasia Langsing Sara Wijayanto

Maman Malmsteen 22.58.00

Sara Wijayanto tak hanya memiliki wajah yang cantik, tetapi juga tubuh yang s3ksi. Wanita yang namanya makin naik daun sejak menjadi co-host for Masih Dunia Lain di Trans7 ini memiliki kemampuan luar biasa yang berhubungan dengan makhluk gaib, bisa merasakan dan melihatnya. Tak dimungkiri oleh Sara, yang juga dikenal sebagai penyanyi, bahwa bergelut di dunia hiburan penampilan harus diperhatikan karena merupakan penunjang karier, selain tentunya kemampuan. Penampilan di sini bukan sekadar fesyen yang digunakan, tetapi juga penampilan wajah dan tubuh secara keseluruhan.

Menyadari hal itu, maka artis kelahiran 6 Mei 1979 ini selalu menjaga penampilan agar selalu terlihat sempurna dan staminanya juga prima. Untuk itu, Sara yang mengawali karier sebagai backing vocal Slank dalam lagu Kamu Harus Pulang pada tahun 1994 ini rutin merawat tubuh dan wajahnya. Cara yang dilakukan mulai dari yang sederhana hingga treatment modern yang dilakukan di klinik kecantikan. Treatment modern dilakukan untuk lebih memaksimalkan perawatan yang dilakukan secara alami.

Untuk tubuhnya yang langsing, tinggi semampai dan s3ksi, diperoleh Sara karena rajin berolahraga. Istri dari mentalist Demian ini memang sangat menjaga penampilan tubuhnya yang membuat banyak wanita lain iri. Menurut Sara dengan berolahraga selain memiliki bentuk tubuh bagus dan langsing, juga tubuhnya menjadi lebih sehat dan bugar. Awalnya wanita yang menjadi backing vocal Slank di beberapa tur luar kota ini tak menghiraukan mengenai berat badan dan bentuk tubuhnya. Namun setelah mengetahui manfaat olahraga yang luar biasa, wanita yang pernah menjadi featuring The Journey Concert, Live bersama Melanie Soebono ini menjadikan olahraga sebagai suatu aktivitas rutin.


Wanita yang disebut-sebut menjadi orang ketiga dalam pernikahan Demian-Yulia Rachman dan kemudian menikah dengan Demian Mei 2014 di Hotel Grand Mahakam, Jakarta Selatan ini memilih olahraga nge-gym dan bersepeda. Manfaatnya bentuk badannya langsing, s3ksi dan tidak mudah sakit. Sara melakukan olahraga nge-gym di salah satu tempat kebugaran, dibantu oleh seorang personal trainer. Biasanya ia nge-gym seminggu 3-4 kali. Sedangkan untuk olahraga bersepeda dilakukannya di sekitar kompleks rumah. la bersepeda minimal tiga kali seminggu.

Selain berolahraga, Sara juga menjaga pola makannya. Ia memperbanyak asupan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari. Sara tidak makan nasi sebagai sumber karbohidrat, tetapi ia mengganti nasi dengan kentang ataupun roti. Selain itu, wanita berusia 35 tahun ini juga mengurangi makanan yang berkolesterol tinggi. Ia lebih memilih makan ikan sebagai lauk-pauk yang sehat. Meski masih makan daging, tetapi ia mengurangi porsinya. Di samping itu ia memperbanyak minum air putih minimal dua liter per hari.

Dengan pola makan yang demikian, bukan berarti Sara memiliki target tertentu. Tetapi ia ingin membuat tubuhnya lebih sehat, bugar dan fit. Ia terhindar dari berbagai penyakit dan tidak cepat lelah meski aktivitasnya padat Di samping itu, pola hidup yang dijalaninya membuat cara berpikirnya menjadi lebih baik.

Di samping menjaga bentuk tubuhnya, Sara juga memperhatikan perawatan kecantikan wajah dan kulit. Untuk itu ia rutin melakukan treatment suntik kolagen agar kulitnya lebih kencang dan kenyal. Biasanya Sara melakukan suntik kolagen. Di samping itu, wanita berusia 35 tahun ini rutin melakukan perawatan harian di rumah. Sebelum tidur ia menggunakan krim malam, sementara setelah mandi ia menggunakan moisturizer agar kulitnya tetap lembab dan cerah. 

Julia Perez Rutin Merawat Organ Intim

Maman Malmsteen 08.48.00
Jendela Informasi - Julia Perez atau akrab disapa Jupe termasuk salah satu artis yang sangat memperhatikan kecantikan dan kesehatan tubuhnya. Selain perawatan wajah dan tubuh s3ksinya, Jupe juga memerhatikan perawatan organ intim. Bagi wanita yang baru saja dinyatakan sembuh dari penyakit kanker serviks awal Januari 2015 ini, perawatan organ intim sangat perlu dilakukan. Seperti apa?

Tak akan dimungkiri setiap wanita memiliki mimpi v@gin4 yang sehat dengan aroma harum. Seperti sebuah kepercayaan diri yang tinggi, bagian organ intim pada tubuh wanita merupakan suatu kebanggaan. Karena itu mayoritas wanita berusaha untuk memiliki vagina yang tidak hanya sehat, tetapi kencang dengan aroma yang bersahabat. Tidak hanya untuk kebanggaan diri, terkadang bagian organ intim yang kencang ini dirindukan demi panasnya ranjang pernikahan. Namun tidak hanya dirindukan oleh wanita yang sudah menikah, mereka yang masih lajang pun bagian organ intim ini tetap menjadi prioritas.

Harapan yang satu ini juga diimpikan oleh aktris s3ksi, Julia Perez atau yang akrab disapa Jupe. Demi mewujudkan harapannya, Jupe rutin melakukan perawatan sederhana untuk area organ kewanitaan. Ia membasuh area tersebut dengan menggunakan sabun pembersih khusus kewanitaan. Perawatan dilakukan seminggu satu kali agar v4gin@ lebih kering, harum dan mempertahankan pertumbuhan bakteri baik di dalam vagina.

Jupe punya alasan mengapa tidak setiap hari menggunakan sabun pembersih organ kewanitaan. Menurut pemilik nama lengkap Yulia Rahmawati ini, penggunaan sabun terlalu sering akan membuat v4gin@ kering sehingga ia tidak menggunakan sabun tersebut lebih dari dua kali seminggu.

Selain sabun pembersih, Jupe juga rutin menjalani perawatan organ intim secara medis dan berkonsultasi dengan seksolog langganan. Penyanyi yang kerap tampil s3ksi ini sering dianjurkan teman-teman selebritinya untuk melakukan treatment ratus agar v@gin4 lebih sehat dan wangi. Namun, karena kesibukannya yang cukup padat dan selalu terbentur dengan jadwal maka ia belum ada waktu untuk melakukannya.

Wanita kelahiran Jakarta, 15 Juni 1980 ini mengatakan perawatan organ intim wanita merupakan sebagian kecil dari perawatan sehari-hari. Baginya yang terpenting adalah seorang wanita harus setia dalam menjaga hubungan dengan pasangan. Hal tersebut sangat diperhatikan oleh wanita yang pernah divonis menderita kanker serviks ini. Namun, setelah menjalani terapi di Singapura selama dua bulan, wanita bertubuh s3ksi ini dinyatakan sembuh.

Tak hanya rutin merawat organ intim, perempuan cantik yang pernah menjalin hubungan dengan pesepak bola asal Argentina Gaston Castano ini juga rutin merawat tubuhnya yang s3ksi, termasuk p4yud4ra. Untuk mendapatkan tubuh serta p4yud4ra yang s3ksi dan kencang, mantan istri Damian Perez, warga negara Prancis ini, rutin berolahraga.

Menurut Jupe, dengan berolahraga seperti lari dan sit up maka tubuh menjadi kencang dan p4yud4ra terbentuk dengan baik. Olahraga ini dilakukan pelantun tembang Aku Rapopo ini, setiap hari selama setengah jam sambil mendengarkan musik dan menonton televisi. Sit up dilakukan selama tiga set dan masing-masing set dilakukan sebanyak 20 kali.

Selain berolahraga, agar tetap s3ksi, pemain film Gending Sriwijaya ini memakai bra yang sesuai ukuran p4yud4ra. Sementara untuk menjaga kekenyalan otot p4yud4ra, Jupe rutin massage p4yud4ra ketika mandi dan sebelum tidur, yakni dengan gerakan massage ke atas dan sesuai arah jarum jam. Dengan melakukan massage selama lima menit, pemilik goyang blender yang pernah mendapatkan nominasi 100 Perempuan Ters3ksi versi majalah FHM dan Maxim di Perancis ini merasa p4yud4ranya semakin s3ksi.

Olahraga yang dilakukan Jupe juga membentuk tubuh indah dan perut rata. Jupe rutin berolahraga yoga setiap. pagi selama 30 menit agar tubuh relaks dan dapat berpikir positif. Pemain film Hantu Jamu Gendong ini juga melakukan olahraga silat Merpati Putih seminggu tiga kali. Dengan berolahraga, maka lemak yang menumpuk di perut, tangan dan paha bisa hancur.