7 Jenis Olahraga di Rumah yang Boleh Dilakukan Saat Mengalami Menstruasi

Olahraga di rumah sebaiknya tetap dilakukan secara rutin agar kondisi tubuh tetap terjaga. Tetapi sebagian wanita cenderung malah berhenti untuk melakukan olahraga saat mengalami menstruasi. Padahal, hal itu cuma mitos semata. 

Apabila tidak diatasi dengan baik menstruasi biasanya bisa menimbulkan gejala yang lumayan mengganggu sehingga butuh melakukan beberapa tindakan supaya tak menghambat kegiatan sehari-hari. Salah satu diantaranya adalah dengan melakukan olahraga ringan.

Apa Itu Menstruasi

Menstruasi atau haid maupun datang bulan merupakan hal biasa yang dialami oleh kaum wanita. Menstruasi adalah siklus normal bulanan pada wanita yang diindikasikan dengan keluarnya darah dari organ intim wanita. 

Selama siklus menstruasi berlangsung, tubuh tengah menyiapkan kehamilan ketika timbul pembuahan. Biasanya siklus menstruasi yang normal kebanyakan terjadi setiap 28 hari. Tetapi masing-masing wanita bisa mempunyai siklus menstruasi yang berbeda. 

Umumnya wanita akan merasakan menstruasi pertama mereka pada antara usia 12 hingga 14 tahun. Namun sebagian orang dapat mengalami menstruasi lebih awal ataupun lebih lambat dari usia tersebut. 

Saat memasuki menopause sebagian besar wanita akan berhenti mengalami menstruasi. Masa menopause wanita umumnya terjadi antara usia 45 hingga 55 tahun. Sebaiknya segera kunjungi dokter untuk berkonsultasi mengenai keadaan Anda guna mencari tahu apakah ada masalah terhadap sistem reproduksi Anda bila sampai usia 16 tahun Anda tak mengalami menstruasi.

Jenis-jenis Olahraga Saat Menstruasi

Bolehkah wanita melakukan olahraga ketika menstruasi? Tentu saja boleh. Walau begitu, tak semua jenis olahraga ketika menstruasi bisa dilakukan. Olahraga yang boleh dilakukan ketika menstruasi adalah yang mempunyai intensitas ringan. Maka dari itu pilihlah jenis olahraga yang termasuk ringan ketika sedang menstruasi.

Supaya tak terasa sebagai suatu beban, Anda dapat melakukan olahraga yang Anda gemari Setelah itu berikanlah variasi pada rutinitas olahraga Anda supaya tak jenuh. Saat sedang dalam masa menstruasi terdapat beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan para wanita di rumah. Ini dia beberapa jenis olahraga di rumah yang bisa dilakukan saat dalam masa menstruasi.

Angkat beban ringan

Angkat beban bisa dilakukan ketika wanita sedang mengalami menstruasi. Namun gunakanlah beban yang lebih ringan dari lazimnya. Hindarkan mengangkat beban berat ketika tengah menstruasi. Angkat beban pun dapat berguna untuk menambah kekuatan dan kelenturan otot.

Jalan kaki

Olahraga ketika menstruasi yang paling gampang dilakukan ialah jalan kaki. Tidak perlu jauh-jauh karena Anda dapat berjalan kaki di sekitar rumah, baik pada pagi ataupun sore hari.

Rutin berjalan kaki bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, khususnya meningkatkan kekuatan paru-paru dan jantung.

Sementara untuk Anda yang kerap mengalami nyeri perut ketika menstruasi atau dismenore, kegiatan sederhana ini dapat menjadi alternatif olahraga ketika menstruasi untuk meredakannya.

Lakukan berjalan kaki minimal 30 menit tanpa berhenti. Sedikitnya 3 kali dalam seminggu.

Dance workout

Olahraga yang memadukan 2 kegiatan yakni menari dan olahraga ini cocok untuk dijadikan pilihan olahraga ketika sedang menstruasi. Dance workout pun mempunyai manfaat yang baik yakni bisa membantu meningkatkan suasana hati dan membakar kalori secara efektif.

Zumba

Zumba tidak dilarang dilakukan ketika menstruasi. Kecuali bisa membakar kalori dan membantu mengencangkan otot-otot tubuh, zumba dapat meredakan kram perut Anda ketika menstruasi. 

Berenang

Berenang adalah olahraga ringan yang tetap bisa dilakukan ketika sedang dalam masa menstruasi. Kebanyakan wanita bisa jadi menjauhi kegiatan fisik satu ini ketika menstruasi. Padahal berenang bisa mengurangi gejala nyeri yang kerap terjadi saat menstuasi.

Tidak cuma itu, berenang ketika menstruasi dapat menaikkan peredaran darah dalam tubuh serta meringankan sendi dan otot yang terasa kaku. Tetapi jauhi berenang jika Anda menderita kram perut yang amat parah.

Menari

Bila tak ingin melakukan zumba, Anda dapat menyalakan musik kesukaan Anda dan gerakkanlah tubuh mengikuti irama musik tersebut. Dengan demikian mood Anda juga dapat terasa menjadi jauh lebih baik. 

Menari dengan iringan musik tak cuma menjadikan Anda santai dan bahagia, tetapi pula dapat meningkatkan kelenturan sendi, membakar kalori, dan meredakan nyeri ketika menstruasi.

Yoga dan pilates

Kedua olahraga ini bisa menunjang membuat tubuh menjadi lebih santai dan lebih tenang. Kekuatan otot perut dan peredaran darah pun bisa dilatih dengan kedua olahraga ini. Yang pastinya bermanfaat untuk meredakan kram menstruasi.

Demikian tadi beberapa jenis olahraga di rumah yang bisa dilakukan selama masa menstruasi terjadi. Pastikan Anda mengenali keadaan tubuh Anda terlebih dulu sebelum melakukan olahraga ketika menstruasi. Anda dapat melakukan konsultasi dengan dokter supaya pilihan olahraga Anda lebih pasti dan sesuai untuk kondisi tubuh Anda. Jika telah mulai lelah, janganlah memaksakan tubuh untuk tetap berolahraga. Ingatlah juga untuk beristirahat dan kurangi intensitas, durasi, dan gerakan olahraganya.

Kenali Copywriting, Apa Itu Copywriting, Jenis dan Manfaatnya dalam Dunia Periklanan

Copywriting mempunyai peran penting dalam bisnis, khususnya bisnis berbasi online. Bila Anda melupakan copywriting berarti Anda telah membuang sekitar 80% biaya dan waktu yang telah dikeluarkan. Ironisnya sekarang belum banyak para pebisnis online yang menggunakan copywriting secara baik dan benar.

Di era digital seperti saat ini, copywriting memang mempunyai fungsi utama dalam pemasaran online. Tanpa sadar, kita tentu pernah membeli suatu produk sesudah membaca ataupun melihat sebuah konten yang terpajang di beberapa media. 

Itulah yang disebut copywriting. Copywriting di dunia nyata tidak ubahnya dengan seorang sales marketing yang menawarkan produk atau jasa kepada konsumen secara langsung. Perbedaannya, copywriting ini membuat penawarannya ke dalam bentuk tulisan, gambar maupun video. Lantas apa sih sebenarnya yang disebut dengan copywriting?

Apa Itu Copywriting

Copywriting adalah salah satu teknik marketing produk ataupun jasa lewat sebuah konten dengan tujuan untuk mempromosikan produk maupun jasa supaya memperoleh respons dari pelanggan atau konsumen. Sedangkan copywriter adalah orang yang melakukan copywriting. 

Menurut Agustrijanto dalam Copywriting: Seni Mengasah Kreativitas dan Memahami Bahasa Iklan, copywriting memiliki tujuan membangun perilaku konsumen, tercapai pesan dari penjualannya dan membujuk konsumen agar tertarik pada produk yang dipromosikan. 

Media beriklannya juga beragam antara lain majalah, televisi, website, landing page, dan lain sebagainya. Melihat dari efektivitas dan efisiensi yang ditawarkannya, keperluan perusahaan terhadap copywriting kian meningkat. 

Jenis-jenis Copywriting

Anda perlu mengetahui jenis-jenis copywriting supaya tidak salah dalam melakukan copywriting nanti.

Berikut beberapa jenis copywriting.

Marketing copywriting

Copywriting untuk kebutuhan pemasaran adalah jenis copywriting yang paling banyak ditemui sekarang. Bentuk copywriting ini dapat berbentuk spanduk, billboard, selebaran, iklan TV, video YouTube, iklan bergambar, dan lain sebagainya. Selama bertujuan memasarkan suatu produk atau jasa, maka dapat dikatakan sebagai marketing copywriting.

Social media copywriting

Ada berbagai jenis media sosial yang dapat Anda pergunakan untuk berkomunikasi dengan audiens. Menentukan media sosial yang paling cocok dan mempunyai basis pengguna terbesar adalah pilihan yang jitu. Tulisan atau caption yang dibuat mesti semenarik mungkin supaya menarik engagement dari para audiens.

Brand copywriting

Memperkenalkan brand dan menyampaikan pesannya kepada pelanggan adalah tugas terpenting dari brand copywriting supaya brand lebih dikenal sekaligus diingat oleh pelanggan.

Direct response copywriting

Direct response copywriting adalah jenis copywriting yang memiliki tujuan untuk mendapatkan respon dari konsumen secara langsung. Umumnya ada tombol CTA (Call To Action) untuk melakukan tindakan khusus seperti membeli, memesan, mendaftar, dll.

Technical copywriting

Jenis copywriting ini bertujuan untuk memberikan edukasi atau pemahaman pada pembaca mengenai penggunaan sebuah produk. Misalnya pada buku manual, buku panduan, dll.

Public relation copywriting

Public relation memerlukan kemampuan copywriting yang tidak jauh berbeda dengan yang lainnya, namun ada yang membedakannya yakni dalam hal strategi, pendekatan serta konten.

PR copywriting memerlukan pemikiran yang lebih luas dan hati-hati dalam melakukan komunikasi. Pasalnya kita tak cuma berperan memengaruhi bisnis saja, tetapi semua stakeholders yang ikut serta di dalamnya.

Email copywriting

Email marketing adalah salah satu saluran pemasaran yang terbukti efektif hingga sekarang. Terlebih dipadukan dengan teknik email copywriting yang menarik, persentase open rate email dapat melonjak.

SEO copywriting

SEO copywriting lebih mengutamakan membuat copywriting memakai kata kunci sehingga dapat dengan mudah ditemukan di SERP Google. Dengan demikian ranking halaman website Anda dapat berpeluang menduduki ranking di halaman pertama Google.

Manfaat Copywriting

Apa yang menyebabkan copywriting istimewa untuk suatu perusahaan? Inilah beberapa manfaat copywriting untuk perusahaan: 

Meningkatkan Penjualan

Reputasi perusahaan yang terkesan baik akan berpengaruh pada tingkat kepercayaan konsumen. Umumnya konsumen membeli suatu produk atau memakai suatu jasa yang telah laris di pasaran.

Contohnya, pelanggan suatu e-commerce tentu akan berbelanja di toko yang memiliki rating minimal bintang empat. Mereka pun akan memeriksa ulasan dari toko itu. Kian banyak ulasan bagus, kesempatan untuk memperoleh peluang lebih banyak pula akan bertambah besar.

Menaikkan Reputasi

Seorang copywriter tentunya telah mengetahui cara menyampaikan pesan dari perusahaan pada konsumen secara jelas dan amat baik. Keahlian ini perlu dimiliki oleh seorang copywriter untuk menaikkan reputasi perusahaan. Biasanya ditandai saat konsumen mulai percaya pada produk maupun jasa yang ditawarkan. 

Mudah Menggaet Konsumen

Berlainan dengan iklan komersial biasa, copywriting dapat menjadikan konsumen tidak cuma sekedar ingin membeli tetapi 'harus' membeli produk ataupun menggunakan jasa yang diiklankan. Karena teknik marketing yang satu ini sering dilengkapi dengan tombol CTA (Call To Action). CTA berguna untuk menuntun konsumen melakukan hal yang dikehendaki seperti daftar atau membeli.

Nah, sekarang apakah Anda telah paham dengan pembahasan mengenai copywriting? Bila sudah, silakan dipraktekkan untuk kebutuhan bisnis yang Anda jalankan.

Mengapa Harus Menggunakan Baju Adidas?

Adidas adalah merek sepatu dan pakaian olahraga terkemuka. Perusahaan telah melihat kinerja keuangan dan kehadiran globalnya tumbuh dalam beberapa tahun terakhir. Saingan utamanya adalah Nike. Meski kehadiran Nike mendominasi pasar, Adidas mampu memperkuat posisinya di pasar global. Merek telah membangun beberapa sumber keunggulan kompetitif yang meliputi teknologi, pemasaran, rantai pasokan serta desain dan kualitas produk. 

Selain mereka, berinvestasi dalam keberlanjutan dan penciptaan produk yang berkelanjutan untuk meningkatkan popularitas produk dan mereknya. Selain Nike, masih banyak lagi pesaing Adidas yang bersaing memperebutkan pangsa pasar antara lain Under Armour dan Puma. Tingkat dan intensitas persaingan dalam industri sepatu olahraga tumbuh sangat tinggi didorong oleh digitalisasi dan tren konsumen yang terus berubah.

Mengapa Harus Menggunakan Baju Adidas?

Keragaman Produk

Adidas juga menawarkan rangkaian produk yang besar untuk berbagai segmen pelanggan. Itu membuat produk yang dirancang untuk memenuhi berbagai macam olahraga termasuk golf, bola basket, sepak bola Amerika, bisbol, rugby, tenis, bisbol, bola tangan, renang dan tinju. 

Selain itu, ia memiliki produk dalam kategori lari dan pelatihan. Kategori pelatihan adalah kategori kinerja terbesar dan juga mesin pakaian merek tersebut. Kategori lari Adidas menawarkan peluang pertumbuhan terbesar di semua jenis kelamin dan titik harga. Adidas kini fokus untuk mengembangkan produk-produknya di kategori sepak bola dan juga untuk wanita. 

Adidas tidak hanya mnegeluarkan produk untuk para pria, namun adidas juga mengeluarkan produk untuk wanita. Jadi wanita juga bisa memakai produk dari adidas seperti baju adidas, sepatu jaket dan lain sebagainya. Kategori lain di mana penjualan Adidas tumbuh adalah kategori gaya hidup. Dengan cara ini, mulai dari sepatu olahraga hingga pakaian jadi dan produk lainnya, Adidas menawarkan berbagai macam produk dan variasi kepada konsumennya.

Kualitas Produk

Kualitas produk juga merupakan area fokus penting bagi Adidas. Ini juga merupakan salah satu alasan utama di balik popularitasnya. Perusahaan selalu menawarkan produk kualitas terbaik kepada pelanggannya. Sekarang, fokus pada kecerdasan gaya produk dan keberlanjutannya. Perusahaan ini mengembangkan berbagai produk yang dibuat dari bahan baku yang berkelanjutan. 

Universitas di Bandung dengan Prodi Manajemen Bisnis Syariah

Selain terkenal karena kuliner dan objek wisata, tidak sedikit universitas di Bandung hadir mewarnai kota yang mendapat julukan Paris van Java. Universitas-universitas tersebut menawarkan berbagai fakultas dan program studi atau jurusan untuk menarik hati masyarakat agar menjadi mahasiswa di universitas yang mereka bangun.

Dari demikian banyak program studi yang ditawarkan, manajemen bisnis syariah merupakan salah satu program studi unggulan. Apa sih prospek program studi ini sehingga banyak orang yang berminat mempelajarinya?

Apakah Manajemen Bisnis Syariah Itu?

Prodi Manajemen Bisnis Syariah mempelajari pembentukan dan pengelolaan sebuah bisnis yang kegiatan dan tujuannya diselaraskan dengan berbagai syariat yang berlangsung dalam Islam dengan pendekatan yang aplikatif supaya dapat dipraktikkan dalam kehidupan setiap hari. Di dalam proses pembelajarannya terdapat 9 prinsip manajemen bisnis Islam yang digali dari Al-Quran yakni ibadah, tauhid, tanggung jawab dan amanah, adil, hikmah, tolong-menolong, ihsan, musyawarah, dan halaalan thayyiban. Tidak lupa juga ilmu entrepreneurship sebagai landasan untuk mendirikan dan mengembangkan sebuah bisnis syariah secara mandiri.

Alasan Memilih Program Studi Manajemen Bisnis Syariah

Dalam program studi Manajemen Bisnis Syariah ini anda tak cuma memperoleh ilmu mengenai membangun dan mengurus sbuah bisnis, namun pula mempelajari syariat-syariat Islam yang mengatur kegiatannya. Hal ini akan merupakan nilai tambah bagi anda, mengingat sekarang lembaga-lembaga bisnis berdasarkan syariah sedang marak bermunculan di Indonesia. Selain itu lantaran anda dibekali dengan ilmu entrepreneurship, anda dapat membentuk suatu bisnis berdasarkan syariah yang berkualitas.

Prospek Kerja Jurusan Manajemen Bisnis Syariah

Lulusan program studi Manajemen Bisnis Islam diharapkan dapat mendirikan dan menjalankan sebuah bisnis syariah secara mandiri karena mempelajari ilmu dan dasar-dasar kewirausahaan alias entrepreneurship. Tetapi tidak menutup kemungkinan lulusannya dapat berkarier di bank-bank berbasis syariah, lembaga keuangan negara, BUMN, sampai akademisi di bidang perekonomian syariah.

Berikut ini prospek kerja dari manajemen bisnis syariah yang barangkali dapat  menjadi alat pertimbangan anda bila ingin memilih prodi ini. 

1. Business Development

Saat ini peluang kerja menjadi business development sangat tinggi karena tugasnya adalah membuat nilai jangka panjang perusahaan. Baik dari segi hubungan ke konsumen, pasar, maupun relasi bisnis. 

2. Entrepreneur

Semua orang mempunyai bakat menjadi entrepreneur, tetapi untuk lulusan manajemen bisnis syariah terdapat nilai lebihnya. Anda dapat membangun bisnis yang selaras dengan prinsip Islam sehingga memperoleh keberkahan usaha. Penghasilan seorang entrepreneur tergantung dari besarnya usaha dan laba yang didapat. 

3. Marketing Executive

Menjadi tenaga pemasaran dapat dilakukan oleh lulusan SMA, tetapi untuk menjadi eksekutif di bagian ini diperlukan pendidikan yang lebih baik. Dengan berbekalkan ijazah Manajemen bisnis syariah, anda dapat menduduki  posisi ini, entah di perusahaan syariah ataupun bukan.

4. Kepala Proyek 

Tanggung jawab seorang kepala proyek itu besar, sejak dari menyiapkan, menjalankan, sampai menyelesaikan suatu proyek. Selaku seorang lulusan manajemen bisnis syariah anda telah mempunyai modalnya. 

5. Risk Manager

Anda bisa menjadi risk manager, seseorang yang ahli dalam bidang meneliti risiko keamanan keuangan pada sebuah perusahaan. 

6. Konsultan Bisnis Syariah

Di samping menjadi bagian dari sebuah perusahaan di bidang keuangan, anda pun dapat menjadi konsultan bisnis. Malah bisa mendirikan usaha sendiri di bidang konsultan bisnis syariah. 

7. Guru, Tenaga Pengajar, dan Dosen

Pilihan yang lain adalah membaktikan diri menjadi guru, tenaga pengajar, ataupun dosen. 

Universitas Masoem (Masoem University) adalah salah satu universitas di Bandung yang menyediakan program studi atau jurusan Manajemen Bisnis Syariah. Program studi Manajemen Bisnis Syariah Universitas Masoem akan mendorong para mahasiswa untuk dapat membuat perencanaan bisnis dengan menjauhi riba dan menganut prinsip Nabi Muhammad SAW dalam berniaga. Kecuali berbagai teori ekonomi dan teori bisnis, mahasiswa pun akan diajari hukum-hukum serta hadist-hadist shaih terkait muamalah.

Nah, bagi anda yang masih belum mengetahui ingin melakukan apa di masa depan bisa mencoba menekuni bidang manajemen bisnis syariah di Universitas Masoem Jalan Raya Cipacing No. 22 Jatinangor 45363 Jawa Barat  karena prospek kerjanya amat luas dan peluangnya tinggi.

Tips Puasa Anti Lemas

Banyak orang yang merasa lemas ketika melakukan ibadah puasa. Seorang dokter yang pula kreator TikTok, Dion Haryadi lantas berbagi panduan puasa sehat dan tidak lemas lewat aplikasi tersebut.

Kini orang lebih menyenangi konten yang pendek. Dan TikTok menunjang Dion Haryadi buat menyebarkan hal-hal positif, berbagi info kesehatan dan gaya hidup sehat, salah satunya panduan melindungi kesehatan di bulan puasa ini.

Berikut panduan puasa anti-lemas dari Dion Haryadi:

Membuat Rutinitas Baik

Bulan Ramadan merupakan saat yang cocok untuk membentuk rutinitas baik, bersama tujuan yang jelas dan perencanaan yang matang. Contoh, kurangi mengkonsumsi minuman manis diawali dengan mengurangi keseringan minum dari pertama puasa.

Jangan Segera Berbuka Puasa dengan Santapan Berat

Ibadah puasa menjadikan keseringan konsumsi menurun. Demikian pula kalori yang masuk ke tubuh bakal menurun dan berat tubuh dapat turun. Karena itu, ketika berbuka puasa jangan segera memakan santapan berat dan banyak. Dion menganjurkan cukup minum air putih dan buah yang banyak serat dan gula alami, seperti pada buah kurma, untuk memulihkan kadar gula darah.

Mengelola Porsi Makanan dengan Gizi Seimbang

Guna memperoleh gizi seimbang yang mengenyangkan, bagilah piring jadi 6 bagian, 2 bagian untuk karbohidrat, satu bagian untuk sumber protein seperti ayam, ikan, daging, dan yang lain; 2 bagian untuk sayur-mayur; dan satu bagian lagi untuk buah-buahan.

Pilih Menu Sahur dengan Indeks Glikemik Rendah

Hendaknya tak mengonsumsi sajian yang banyak glikemik indeks ataupun kadar gula ketika sahur. Karena, ketika puasa nanti pengurangan kadar gula bakal anjlok atau turun tajam dan seperti itu yang mengakibatkan tubuh lemas. Saat sahur, gabungkan asupan dengan indeks glikemik banyak seperti nasi putih, dengan santapan dengan indeks glikemik rendah, seperti daging dan sayur-mayur.

Jangan Enggan Bergerak

Dion menganjurkan waktu yang pas untuk olahraga ialah 30 menit sebelum buka puasa ataupun 2 hingga 3 jam sesudah berbuka dengan santapan berat. Tetapi tidak usah berolahraga yang berat, cukup dengan keseriusan rendah dan selaras dengan keahlian sendiri-sendiri.

Hal Penting Sebelum Daftar Sebagai Member Situs Judi Slot Online

Di era modern seperti sekarang ini, situs judi slot online menjadi salah satu game judi yang paling banyak diminati. Bagaimana tidak? Permainan ini begitu mudah dipahami oleh kalangan para pemain dan menawarkan banyak keuntungan. Tentunya dengan segala hal yang ditawarkan, maka tidak heran jika game slot lebih populer dibandingkan permainan judi lainnya. Masih tidak percaya? Fakta statistik membuktikan, pemain slot di tahun 2020 sudah mencapai jutaan. Bahkan jumlah ini telah meningkat drastis dibandingkan dengan jumlah peminat tahun kemarin. 

Jika anda belum terdaftar sebagai salah satu pemain di situs ini, maka itu akan sangat disayangkan. Sebelum anda mulai bergabung, ada beberapa hal yang ingin kami sampaikan untuk anda. Beberapa hal tersebut rasanya sangat penting untuk dipahami sebab jika tidak dilakukan maka akan berdampak langsung saat anda bermain. Penasaran apa saja? Langsung saja simak ulasan berikut secara seksama. 

Memilih Situs Judi Slot Online Yang Berkualitas Dan Terpercaya

Sebagai calon pemain, memilih situs judi slot yang berkualitas merupakan kewajiban semua pemain. Situs judi seperti ini sudah sangat sulit ditemukan sebab kini ada ribuan situs yang beredar melalui jagat internet. Meskipun sulit, tetapi bukan berarti tidak bisa ditemukan. Di ulasan berikut ini, kami akan menguraikan beberapa ciri khas yang akan anda temukan di situs judi terpercaya. Tidak hanya sampai di situ, kami juga memberikan beberapa tips agar anda tidak tertipu dengan situs judi online palsu. 

Identitas Situs Yang Jelas

Situs judi slot online terpercaya selalu memberikan keterangan yang jelas mengenai identitasnya. Beberapa identitas yang menandakan bahwa situs terpercaya merupakan situs terpercaya antara lain adalah data berupa tahun berdiri, email developer, hingga data - data lain yang juga berhubungan dengan situs tersebut. Sekarang silahkan cek data tersebut dengan berkunjung di salah satu situs yang ingin anda jadikan sebagai langganan. Apabila anda tidak menemukan data yang lengkap, maka anda boleh memberikan prasangka bahwa situs tersebut merupakan situs judi palsu. Jadi daripada anda mulai berdebat di dalam diri anda sendiri ataupun ingin mengambil risiko, sepertinya akan lebih baik jika anda memilih situs dengan identitas yang jelas saja. 

Cara Terhindar Dari Situs Penipu

Situs penipu kerap kali memberikan kerugian untuk pemain yang berlangganan sebagai member di situs tersebut. Sebelum masalah ini terjadi lagi, anda harus waspada dan mampu memahami beberapa ciri khas dari situs judi palsu tersebut. Situs judi online palsu sebenarnya mempunyai beberapa ciri khas utama. Pertama, situs seperti ini tidak mempunyai identitas yang jelas. Hal ini merujuk pada penjelasan yang sudah kami sampaikan di poin pertama tadi. Kedua, situs judi slot palsu secara otomatis juga akan memiliki catatan yang buruk. Di samping itu, feedback yang diberikan pemain lama juga akan terasa janggal dan banyak sekali keluhan. Anda bisa mengeceknya sendiri melalui grup komunitas para bettors untuk mengetahui informasi tersebut. 

Pahami Proses Pendaftaran Di Situs Judi Slot Online

Memahami proses pendaftaran yang akan anda lakukan sebagai calon pemain juga sangat diperlukan. Pengetahuan seputar hal ini harus anda miliki untuk mencegah terjadinya kesalahan ketika anda melakukan pendaftaran. Pada ulasan berikut, kami akan menjelaskan beberapa proses pendaftaran yang wajib anda lakukan sebagai calon pemain. 

Mengisi Form Pendaftaran

Untuk tahapan yang pertama, anda harus mengisi form pendaftaran di situs judi slot online ini. Sebenarnya apakah tujuan dari diberikannya form pendaftaran tersebut? Jawaban untuk pertanyaan ini sebenarnya cukup sederhana. Adanya form pendaftaran tersebut bertujuan agar setiap pemain mempunyai identitas di dalam permainan dan saat ingin melakukan transaksi. Terdapat beberapa data yang wajib anda isi di sana, antara lain adalah nama lengkap, nomor WhatsApp, rekening dan jenis bank nya, serta beberapa data lain pendukung seperti username password yang akan anda gunakan di dalam permainan. Sebagai catatan, jangan sampai anda lupa pada username dan password tersebut karena nantinya akan digunakan sebagai ID untuk login ke dalam situs. 

Mengisi Saldo Deposit

Berbicara tentang pendaftaran, anda juga harus mengisi saldo deposit sebelum bermain. Perlu diperhatikan, di situs kami pengisian saldo deposit sudah bisa dilakukan dengan sangat mudah dan efisien. Mulai dari metode pembayaran bank dengan berbagai jenis, pulsa all operator, hingga Aplikasi virtual e-money juga tersedia di situs kami. Silahkan langsung saja gunakan jenis metode yang paling mudah menurut anda dan dapatkan berbagai keuntungan yang sudah disiapkan. 

Situs kami merupakan situs judi slot online yang mungkin kini sedang anda cari - cari. Sebelum anda bergabung dengan sebuah situs judi slot, anda harus memastikan bahwa situs tersebut sudah merupakan layanan judi online resmi. Di sini situs kami sangatlah layak direkomendasikan karena memang situs judi resmi dan sudah mempunyai lisensi dari Pagcor Filipina. Anda tidak perlu ragu lagi untuk bergabung dengan situs kami karena sudah ada ribuan pemain juga yang memanfaatkan situs kami sebagai media bermain judi slot dengan kualitas terbaik. 

JKTGAME Situs Agen Judi Slot Online Terpercaya Indonesia

JKTGAME merupakan salah satu situs slot online resmi yang sudah terpercaya di Indonesia. Situs ini telah menyediakan berbagai taruhan yang telah dilakukan dengan menggunakan media computer maupun melalui android atau tablet dengan menggunakan jaringan internet. Game yang banyak hadir juga sangat bervariasi mulai dari permainan mesin casino online hingga judi bola online. 

Terdapatnya perkembangan tekonologi yang semakin pesat membuat Bandar judi online ini semakin berkembang. Banyaknya situs judi online yang berkembang pesat, menyebabkan peran Bandar secara offline tergantikan menjadi online. Berikut beberapa fakta mengenai sutus JKTGAME yang perlu anda ketahui. 

Jenis Permainan Menarik di Situs JKTGAME

Situs JKTGAME telah menyediakan berbagai jenis permainan yang dapat anda mainkan dengan mudah. Selain itu situs ini merupakan situs slot online yang memberikan pelayanan terbaik, sehingga sudah tidak diragukan lagi kualitas yang diberikan dari situs JKTGAME. Berikut beberapa jenis permainan menarik yang telah disediakan oleh situs ini

1. Taruhan Sportsbook Terpercaya

Permainan jenis Sportsbook merupakan salah satu permainan yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia sejak zaman dahulu kala. Game taruhan Sportsbook sangat populer dan meliputi berbagai permainan olah raga dan juga hewan. Terdapat 9 jenis permainan di Sportsbook yaitu meliputi sepak bola, basket, renang, bulutangkis, voli, tenis meja, tennis, pacuan kuda dan yang terkahir virtual sports

Provider yang telah tersedia didalam permainan Sportsbook ini sangat bervariasi dan telah mempunyai reputasi yang sudah tidak diragukan lagi. Terdapat berbagai Bandar taruhan yang telah bekerja sama dengan JKTGAME meliput Sbobet, sbobet88, nova88, dan masih banyak lagi. 

2. Permainan Casino Online

Jika anda merupakan salah satu penggemar bermain casino, anda dapat menggunakan situs ini untuk mendapatkan berbagai permainan. Karena didalam situs JKTGAME ini sudah hadir permainan live casino yang telah tersedia di berbagai penjuru dunia yang hadir secara nyata untuk para bettor lovers. Jadi anda tidak perlu khawatir jika ingin bermain slot online melalui situs ini. 

Berikut beberapa game casino online terbaik yang telah tersedia di situs JKTGAME diantaranya adalah dragon tiger, baccarat uang asli, roulette asia, blackjack online, dan masih banyak lagi. Bandar yang telah bekerja sama dengan situs ini dalam permainan casino yaitu bermacam-macam. Meliputi Sbobet, IBCBET, evolution gaming, dll. 

Permainan casino online ini merupakan permainan terlengkap yang dapat anda mainkan selama 24 jam penuh seperti slot online lainnya. JKTGAME, selain menyediakan permainan casino online, situs ini juga menyediakan permainan casino yang terbilang cukup lama dengan menggunakan mesin slot. 

3. Judi Online Togel

Permainan yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi warga Indonesia. Ya sebut saja judi online togel. Judi ini sudah banyak dinikmati oleh masyarakat Indonesia sejak tahun 1990-an yang kini sudah dapat anda mainkan dengan cara online tanpa dengan rasa takut. Dalam situs JKTGAME, jumlah judi online yang tersedia sekitar 40 jenis permainan. 

4. Slot Poker Online Uang Asli

Slot poker menggunakan uang asli merupakan salah satu jenis permainan slot online yang tersedia di dalam situs JKTGAME. Poker online yang ada di situs terperaya ini menyediakan berbagai macam permainan kartu yang dapat membuat para pemain tertarik. Para pemain sangat puas bermain di stus JKTGAME ini karena merupakan agen resmi dan terpercaya sehingga aman untuk digunakan. 

Terdapat 7 permainan yang tersedi di dalam poker online ini yaitu idn poker terbaik, capsa susun uang asli, Bandar ceme, ceme keliling, super 10, Omaha poker online, dan domino qq yang populer. Permainan slot online ini juga bekerjasama dengan server baru yaitu 1gaming dan balakplay. 

Bonus dan Layanan yang Tersedia 

JKTGAME merupakan salah satu situs slot online yang terbesar di Indonesia dan menawarkan berbagai bonus menarik dan layanan yang ramah bagi para pemain. Bonus yang besar dan layanan yang tersedia membuat banyak orang puas dengan kehadiran situs JKTGAME ini. terdapat bonus yang dapat anda nikamti dengan pelayanan yang sangat ramah selama 24 jam. Berikut ulasannya

1. Bonus Terbesar di Situs JKTGAME

JKTGAME dapat memberikan bonus terbesar bagi anda yang menjadi member aktif didalam situs ini. bonus ini jarang akan anda temukan di situs slot online lainnya. Jika anda akan bergabung dengan situs JKTGAME untuk bermain maka anda akan menerima cash back sebesar 5% hingga 10% dalam setiap minggunya. 

Bonus dapat digunakan bagi semua ID baik itu yang termasuk dalam golongan pasaran rendah, atau golongan grad lainnya. Khusus bagi para member baru, anda akan mendapatkan bonus sebesar 20% untuk game taruhan bola yang sudah anda masuki secara otomatis. Sebagai pemain terbaru juga berhak mendapatkan bonus 0.7% dai turnover yang akan JKTGAME bagikan. 

2. Layanan Bandar di Situs JKTGAME

Situs JKTGAME juga menyediakan layanan cs selama 24 jam. Operator dari situs ini dapat melayani anda jika ingin melakukan deposit atau penarikan melalui rekening bank dengan waktu singkat yaitu hanya 3 menit saja. Selain itu anda dapat menggunakan via pulsa XL dan Telkomsel.

Demikian penjelasan mengenai situs slot online JKTGAME. Terdapat banyak keuntungan jika anda bergabung dengan situs ini. Selamat mencoba. 

Trik Cantik ala Han So Hee, Pemeran Yeo Da Kyung di The World of The Married

Akting Han So Hee dalam drama Korea The World of The Married sukses menyihir penonton. Tidak hanya aktingnya, tampilan kulit sehat Han So Hee pun memikat perhatian. Menurut aktris berusia 25 tahun ini, ia melindungi kecantikan kulitnya dengan tidur memadai, disamping teratur treatmen.

Ia mencoba tidur setidaknya 4 jam sehari. Ia mengaku tidur tak cuma memengaruhi kesehatan kulitnya, tetapi pula menjadikan ia dapat beraktivitas dengan lebih baik. Ia tidak bisa mengerjakan apapun jika tengah mengantuk.

Selaku seorang aktris sekaligus model kebiasaan setiap hari Han So Hee tenyata tak teratur. Ia dapat ada di luar rumah sepanjang hari, tetapi terkadang prei di rumah. Ketika di luar rumah, ia tetap mensiasati waktu tidurnya. Alhasil ia pun tidur di mobil karena butuh istirahat supaya pikirannya dapat bekerja.

Fungsi tidur untuk kesehatan dan kecantikan sudah lama didengungkan. Saat tidur, tubuh bisa memulihkan diri sendiri, itu berguna untuk tampilan. Kuncinya ialah tidur paling tidak 7 jam tiap-tiap hari.

Kulit membentuk kolagen baru saat anda tidur sehingga dapat menghindari kendur. Tidur cuma 5 jam satu malam bisa berpeluang 2 kali lebih besar menderita garis-garis lembut dibanding tidur 7 jam. Ini pun menjadikan kulit lebih kering yang bisa mengakibatkan garis lebih nampak.

Disamping itu, tidur pun menambah aliran darah ke kulit sehingga lebih sehat. Kurang tidur mengakibatkan pengurangan aliran darah ke kulit di seputaran muka anda. Kulit jadi kusam, dan anda tak memperoleh pipi kemerahan itu lagi. Kurang tidur pun menambah resiko timbulnya lingkaran hitam dan bengkak di seputar mata.

Tidak hanya kulit, tidur pun menunjang rambut selalu ada dalam keadaan sehat. Kerontokan, kerusakan, dan pertumbuhan rambut, semuanya bisa dipengaruhi oleh kurang tidur. Folikel (pangkal) rambut memperoleh mineral, vitamin, dan nutrisi dari aliran darah.

Aliran darah menurun saat kita tidak cukup mendapat tidur. Akhirnya rambut memperoleh lebih sedikit makanan, kemudian melemah, dan mempunyai kesulitan berkembang.

Apabila anda ingin mempunyai kulit sehat seperti Han So Hee, treatmen saja tidak cukup. Anda pun butuh tidur yang mencukupi.

Aturan Bermain Slot Online Yang Wajib Diketahui Pemain

Permainan slot online merupakan jenis gambling yang cukup populer di internet saat ini. Terdapat banyak alasan yang menjadikan mengapa permainan slot begitu disukai oleh kalangan para pemain. Pertama, situs slot menawarkan keuntungan dengan jumlah yang cukup besar. Bahkan sehari saja, jika anda beruntung maka anda dapat meraih penghasilan hingga jutaan rupiah. Kedua, permainan slot juga menawarkan banyak keseruan yang bisa anda dapatkan. Keseruan tersebut sangat beragam karena jenis dan varian game slot kini jumlahnya juga sudah lebih dari 1000. 

Semua permainan yang tersedia di situs judi slot akan membuat hari - hari anda terasa menyenangkan. Selain itu, anda juga bisa menghasilkan uang tambahan yang cukup menguntungkan melalui memenangkan taruhan di dalam situs ini. Cukup persiapkan saja uang saldo deposit dan data internet, maka anda sudah bisa berkesempatan mendapatkan keuntungan melalui permainan judi slot ini. Sangat menarik bukan? 

Aturan Dasar Bermain Judi Slot Online Yang Harus Dipahami

Sebagai pemain, anda harus mempunyai pengetahuan yang cukup ketika ingin mendapatkan keuntungan di situs ini. Tanpa mempunyai keahlian dalam memainkan sebuah permainan slot, maka secara otomatis anda juga tidak akan bisa memenangkannya. Beruntunglah pada kesempatan kali ini, kami akan mencoba sedikit membahas beberapa hal yang harus anda pahami sebagai pemain maulun calon pemain. Apa saja hal tersebut ? Tanpa berlama - lama lagi, langsung saja simak ulasan yang sudah kami rangkum di bawah ini. 

Aturan Menentukan Taruhan

Taruhan merupakan bagian penting dalam bermain di sebuah situs judi online. Tanpa mempunyai taruhan, maka secara otomatis anda juga tidak bisa menghasilkan uang. Di situs judi slot online, modal taruhan diperoleh melalui pengisian saldo deposit. Pengisian saldo deposit bisa anda lakukan dengan berbagai macam jenis metode pembayaran yang disediakan oleh pihak situs. Sebagai pemain, di sini anda bebas menentukan metode pembayaran apa yang ingin digunakan. Namun sebagai saran saja, silahkan gunakan jenis metode yang mudah, praktis, dan cepat. Beberapa jenis metode pembayaran seperti ini dapat anda akses melalui transfer m-banking dan juga virtual e-money. 

Setelah anda mengisi saldo deposit, maka anda sudah siap menentukan taruhan yang akan digunakan dalam bermain. Perlu diingat, taruhan yang dimaksud di sini adalah taruhan untuk sekali melakukan rollingan atau spin. Jika anda ingin mendapatkan keuntungan besar, maka anda bisa memasang dengan level tertinggi dengan pasaran 1,0 atau sebesar Rp 100.000. Namun jika anda belum yakin, anda juga bisa memilih untuk menggunakan taruhan terendah yakni Rp 500 saja. 

Pilih Mesin Slot Yang Sesuai

Terdapat begitu banyak jenis mesin judi slot yang kini bisa anda temukan di sebuah situs judi online. Sebagai pemain yang bijak, anda harus pandai dalam menentukan pilihan permainan mesin slot tersebut. Mungkin sebelum bermain, anda juga bisa melihat lihat terlebih dahulu preview dari mesin slot yang disediakan. Apabila masih belum yakin, meminta saran dari pemain yang lebih berpengalaman juga dapat anda lakukan. Setelah itu, langsung saja masuk ke dalam permainan dan mulailah menghasilkan uang.  

Menghasilkan Uang Dari Bermain Judi Slot Online

Permainan slot memang merupakan varian judi yang sudah lama dikenal oleh masyarakat. Banyak game yang bisa dimainkan dengan mudah, namun tentu saja di sini permainan slot adalah yang paling mudah dipahami. Berikut adalah beberapa cara dan tips supaya penghasilan anda dalam bermain slot bisa terus meningkat. 

Memenangkan Permainan

Permainan slot dimenangkan dengan cara mendapatkan kombinasi ikon yang sama. Pastinya anda sudah menyadari bahwa permainan ini mempunyai banyak paylines atau yang biasa dikenal juga dengan lajur. Anda hanya harus menekan tombol spin, dan membiarkan mesin tersebut berputar. Jika anda mendapatkan ikon kombinasi yang benar, maka anda akan langsung mendapatkan keuntungan. Aktifkan juga 'AUTO SPIN' di mana fitur ini bermanfaat agar anda dapat memutar mesin tanpa harus menekannya berulang ulang. 

Mendapatkan Bonus 

Selain melalui spin, anda juga bisa mendapatkan keuntungan tambahan melalui bonus - bonus dalam situs slot online ini. Keberadaan bonus memang sering kali dicari oleh kalangan para pemain karena bisa mendatangkan keuntungan ganda sekaligus. Ada berbagai jenis bonus yang berkesempatan anda dapatkan di sebuah situs judi online slot. Untuk bonus - bonus terpopuler, anda bisa mendapatkannya di varian bonus new member, referral, dan juga bonus cash back. Aturan mendapatkan bonus tersebut sudah dijelaskan pada halaman situs yang anda pilih. Namun untuk mendapatkan bonus besar, anda harys mampu mengambil risiko dengan menerima tantangan yang diberikan oleh pihak situs. 

Jika anda ingin mendapatkan situs judi slot online terpercaya dan mampu memberikan banyak keuntungan, anda bisa mendaftarkan diri di situs kami. Selain menawarkan banyak keuntungan, situs kami juga selalu menyediakan layanan kemudahan berupa fitur terbaik hingga metode transaksi yang paling mudah. Mungkin sekian penjelasan kali ini seputar permainan slot. Tentunya sangat menambah wawasan anda bukan? Setelah membaca ulasan ini, silahkan langsung saja bermain dan jangan lupa untuk memilih situs yang kami sediakan. 

Panduan Main Casino Online Slots Terlengkap Di Situs Mbs88

Casino online slots, sebuah permainan judi yang ternyata masih menjadi favorit bettor di tanah air. Bila bermain judi di arena casino cukup membawa risiko, permainan online di situs Mbs88 tidak lagi membuat cemas para pemain. Mbs88 menyediakan layanan judi slot terbaik dan paling populer saat ini. Tersedia jenis slot yang paling mudah hingga tertinggi tingkat kesulitannya. Jika Anda tertarik, segera bergabung dan nikmati keseruannya!

Permainan judi slot yang dimainkan para bettor professional ternyata memang menguntungkan. Beragam bonus menarik dan promo terbaik di situs agen judi professional siap menjadi langganan masuk ke rekening setiap pemain. Begitu juga ketika memutuskan untuk memainkan slot di situs Mbs88 yang sudah terpercaya. Beragam jenis slot dengan pilihan taruhan dan bonus melimpah pun berpeluang diraih para pemainnya.

Cara Bermain Casino Online Slots

Slot merupakan permainan yang terlaris di judi casino. Segala jenis slot yang tersedia di dunia hampir semuanya menjadi favorit bettor tanah air. Alasannya, kemungkinan adalah permainan mudah dan menguntungkan yang sejak lama menjadi ciri khas game slot ini. Slot yang juga dikenal dengan istilah longtail memang menggiurkan.Sudah beribu member kami di Mbs88 yang merasakan bonus berlimpah saat berhasil menang judi slot ini.

Permainan longtail memang menjadi favorit bettor pemula. Maklum saja, bila dibandingkan dengan judi lain seperti poker, baccarat, hingga ceme, sepertinya slot menjadi game paling mudah. Mudah untuk diikuti dan pemain tidak perlu bersaing dengan banyak bettor lain, tentu akan memaksimalkan konsentrasinya saat akan melakukan spin atau putaran roda slot. Nah, berikut ini adalah tata cara dan panduan memainkan slot ya!

Paham Tata Cara Bermain

Hal yang pertama harus dimiliki oleh seorang penggemar slot adalah paham tentang tata cara bermain slot. Sekarang, pemain tidak perlu lagi bertemu dengan mesin slot yang sebelumnya dimainkan di arena casino. Ya, sekarang judi slot sudah bisa diakses secara online. Dengan sekali klik saja, game longtail Anda bisa langsung diakses. Tentu jangan lupa untuk memahami dengan baik tata cara bermain longtail khususnya bagi pelanggan pemula casino online slots ini.

Awal Permainan dan Penentuan Kemenangan

Mulailah dengan melakukan pengamatan dengan hadiah, promo atau bonus menarik yang ditawarkan. Ada banyak penawaran yang diberikan Mbs88 untuk semua membernya. Akan tetapi, penawaran tersebut juga harus diimbangi dengan permainan konsisten di judi slot ini. setelah memahai aturan main, mulailah menekan fitus spin untuk memutar permainan slot. Kemudian, dalam beberapa saat mesin slot online akan terhenti dan disinilah penentuan pemenang yang berhasil menebak angka atau kombinasi slot secara tepat.

Situs Mbs88 yang kami kelola saat ini memang memberikan banyak keuntungan. Tak ayal, jumlah pemain di situs kami juga semakin bertambah setiap harinya. Kami sebagai situs yang sudah professional dan punya pengalaman terbaik siap memberikan kepada member baru layanan maksimal. Tidak lagi ada kerugian setiap member yang bergabung dengan kami.

Cara Bergabung Casino Online Slots Mbs88

Bermain slot yang menjadi game paling laris tentu harus lebih dulu menjadi member di agen online. Persiapan untuk bisa bermain slot secara online tidak sulit dan hanya membutuhkan waktu kurang dari sepuluh menit. Setelah bisa menjadi member aktif di situs terpercaya Mbs88, maka Anda sudah punya kesempatan memainkan slot tanpa batasan waktu. Slot atau longtail yang kami sediakan beragam jenisnya. Sesuaikan tingkat kesulitan dengan kemampuan Anda terlebih dulu.

Banyak pemain yang tidak mempertimbangkan skillnya ketika mengakses slot di situs kami. Akibatnya, mereka cukup banyak mengalami kerugian. Itulah pentingnya memilih jenis taruhan dan bermain konsisten bila memang slot adalah hobi. Untuk bisa memainkan slot, maka simak panduan tentang cara bergabung dengan situs Mbs88 sebagai situs terpercaya untuk game poker ini.

Daftarkan Akun

Mulailah dengan mendaftarkan akun di situs resmi kami, mbs88.com. Dengan melakukan pendaftaran, maka pemain bisa langsung mendapatkan ID serta password untuk akun judi tersebut. Proses pendaftaran ini sebaiknya dilengkapi juga dengan data diri yang lengkap. Identitas diperlukan sebagai referensi untuk anda mendapatkan informasi akurat terlebih dulu dari situs Mbs88. 

Panduan Mengisi Deposit Awal

Selanjutnya adalah proses penyetoran deposit awal. Mbs88 memberikan kemudahan bagi Anda karena semua transaksi sudah bisa dilakukan secara online. Dengan dukungan bank kenamaan, maka transaksi yang dilakukan akan terjamin sepenuhnya. Deposit awal bisa diisi dengan mengambil tiket deposit terlebih dulu. Setelah mendapatkan ID dan berhasil terdaftar, maka sekarang Anda bisa langsung memulai game casino slots online yang resmi  dan terpercaya.

Situs Mbs88 sebagai penyedia layanan judi professional siap memberikan keuntungan bagi Anda. Pelanggan setia kami juga selalu memberikan pengalaman terbaiknya dan siap memberikan trik khusus bagi para pelanggan. 

Itulah beberapa cara untuk bermain atau panduan memainkan casino online slot dengan mudah. Tidak perlu cemas dengan kategori slot yang tersedia. Bila beruntung, maka kemungkinan meraih jutaan rupiah untuk satu kali putaran slot pastinya bisa Anda dapatkan. Segeralah bergabung dengan Mbs88 untuk mendapatkan permainan poker paling seru!

3 Kreasi Takjil dari Es Krim Vanilla yang Lezat dan Menyegarkan Tubuh

Es krim adalah kudapan favorite yang sangat digemari tidak sedikit orang, mulai sejak anak-anak sampai orang dewasa. Kudapan ini benar-benar menampilkan cita rasa yang unik. Terlebih, varian es krim amat beraneka macam, salah satunya rasa vanilla.

Es krim vanilla tidak cuma dapat dimakan demikian saja, tetapi jua dapat diolah lagi dengan amat nikmat. Berikut ini 3 kreasi dessert berbahan es krim vanilla buat hidangan berbuka puasa di rumah.

1. Es Krim Sandwich

Anda dapat menjadikan es krim sandwich enak selaku sajian berbuka puasa nanti. Es krim sandwich terkenal selaku dessert murah yang saat ini tersuguh di restoran kelas dan dihidangkan di atas piring dan garpu, ayo bikin sendiri di rumah.

Cara Membuatnya:

• Sediakan roti, dan ambil sepotong es krim vanilla.
• Letakkan es krim di salah sebuah bagian roti, biskuit, ataupun waffle.
• Lipatlah roti sampai menutupi es krim dan hidangkan diatas meja makan.

2. Crepes

Kreasikan es krim vanilla yang anda punyai jadi sebuah crepes. Crepes yang memiliki bentuk tipis, bertekstur renyah dan mempunyai beraneka macam varian isian ini, menjadikannya tidak sedikit disukai orang. Tidak aneh, bila penjual crepes tidak pernah sepi pengunjung.

Cara Membuatnya:

• Buatlah adonan crepes memakai crepes maker ataupun teflon.
• Bila telah jadi, lantas pisang diiris dan letakkan diatas crepes.
• Setelah itu lipat kulit crepes jadi segitiga.
• Simpan satu scoop es krim diatasnya dan lengkapi dengan whipped krim.
• Terakhir, percikkan sirup coklat di atas crepes

3. Banana Split

Banana split adalah dessert terkenal dan amat gampang dibikin. Kebanyakan banana split terdiri dari 3 rasa es krim. Tetapi, anda dapat mengenakan 3 scopp es krim vanilla yang terdapat di rumah anda.

Bahan yang Dibutuhkan:

• Pisang
• Es krim vanilla
• Coklat batang
• Mentega

Cara Membuatnya:

• Panaskanlah mentega, lantas pisang dibelah dan panggang diatas api kecil hingga warnannya kekuningan dan aromanya lebih wangi.
• Susun pisang diatas piring, dan lelehkan coklat batangan.
• Atur scoope es krim vanilla diatasnya. Lantas hiasi dengan topping coklat yang telah dilelehkan.
• Supaya lebih nikmat, anda dapat membubuhkan whippes krim, potongan strobery, kacang, ataupun kismis.

Demikianlah 3 kreasi es krim vanilla yang bisa anda bikin di rumah. Oh ya, hendaknya tidak mengkonsumsi es krim dengan cara berlebihan, ya. Ayo hidangkan 3 kreasi es krim ini di rumah buat berbuka puasa nanti.

7 Karakteristik Agen Judi Online Terpercaya, Sudah Tahu?

Mencari agen judi online terpercaya yang dapat diandalkan sebetulnya adalah pekerjaan yang mudah. Terutama jika Anda sudah tahu apa saja karakteristik yang wajib dimiliki oleh situs judi online resmi dan terpercaya. Jika belum, berikut kami rangkum tujuh karakteristik agen judi online terpercaya 2021 khusus untuk Anda. 

1. Situs Online 24 Jam

Syarat pertama sebuah situs judi online terpercaya adalah bisa diakses selama 24 jam non-stop. Selain itu, websitenya juga harus lancar ketika diakses, tidak boleh lalod atau lambat loading. Begitu pula dengan maintenance, tidak boleh terlalu sering. Kalaupun terjadi maintenance, prosesnya juga harus cepat agar tidak menganggu kenyamanan member saat bermain judi online.

Rekomendasi judi online terpercaya di Indonesia yang memenuhi syarat ini adalah VIVA99. Anda dapat mengakses web judi ini secara lancar kapan saja dan dimana saja, tanpa ada kendala. Selain itu, sejak didirikan, VIVA99 juga terhitung jarang sekali melakukan maintenance sehingga Anda tidak perlu khawatir tidak bisa bermain judi online di waktu favorit Anda.

2. Pilihan Game Judi Online Lengkap

Karakteristik kedua yang wajib dimiliki oleh web agen judi online terpercaya adalah menyediakan semua pilihan game judi secara lengkap. Mulai dari judi bola, judi poker, judi live casino, judi blackjack, judi bacarrat, judi roulette, judi togel, hingga judi sabung ayam.

Selain itu, jangan lupa juga harus ada judi slot online. Pasalnya, ini adalah permainan judi online yang menguntungkan dan memiliki banyak penggemar sehingga wajib dimiliki oleh web judi online manapun.

Segala jenis permainan judi online yang ada saat ini, entah itu permainan judi online mudah menang seperti judi slot atau game judi yang relatif sulit dimenangkan seperti judi poker, semuanya bisa Anda mainkan sepuasnya di situs judi online terbaik di Indonesia VIVA99.

3. Anti Curang

Agen judi online terpercaya hanya boleh menyediakan game judi yang tidak dimanipulasi di website mereka. Sebagai contoh, dalam permainan judi slot, sebuah web judi online terpercaya harus lah menggunakan provider slot online yang diakui secara internasional dan berlisensi resmi seperti Microgaming atau RTG SLOTS.

Aturan dan cara bermain judi online masing-masing game judi juga harus sama dengan apa yang berlaku secara internasional. Tidak boleh ada perbedaan kecuali memang ada dasar atas perubahan tersebut. 

Di era internet seperti sekarang, banyak oknum tidak bertanggungjawab yang sering menjebak para pemain judi online pemula lewat situs judi abal-abal mereka. Karena itu, sebaiknya Anda waspada agar tidak masuk ke dalam perangkap yang sama.

Di Indonesia, web judi online yang menggunakan provider judi slot terpercaya adalah VIVA99. Di VIVA99, tersedia beragam pilihan game judi slot yang bisa Anda mainkan. Semuanya berasal dari 14 provider judi slot terbaik di dunia seperti Microgaming, Joker123, RTG SLOTS, Spade Gaming, Flow Gaming, Habanero, dan lain-lain.

4. Terbukti Membayar

Sebuah agen judi online terpercaya wajib membayar hadiah menang judi para membernya secara penuh dan tepat waktu. Tidak boleh telat apalagi dibayar dengan cicilan.

Sejak awal didirikan, bandar judi online terbaik 2021 VIVA99 terbukti selalu membayar hadiah kemenangan membernya dengan penuh dan tepat waktu. Tidak peduli jika nominalnya mencapai puluhan atau ratusan juta rupiah. 

5. Keamanan Data Pribadi Terjamin

Selain game judi¬nya tidak boleh dicurangi, sebuah agen judi online terpercaya juga harus memastikan semua data pribadi member yang ada di situs tersebut aman 100%.

Oleh karena itu, sudah sepatutnya sebuah web judi terpercaya menggunakan sistem keamanan yang handal supaya hacker tidak mudah membobol situs tersebut dan mengambali data pribadi member yang berharga. 

Khusus member VIVA99, Anda tidak perlu khawatir soal keamanan data pribadi Anda. Soalnya, dalam menjalanan operasional website, VIVA99 sudah didukung oleh sistem keamanan terbaik di dunia sehingga semua data pribadi Anda dijamin 100% aman.

6. Layanan Pelanggan Berkualitas

Sebagus apapun website judi online, pasti akan selalu ada masalah yang harus ditangani baik yang berasal dari pihak pemain maupun dari pihak situs itu sendiri. Oleh karenanya, penting bagi sebuah agen judi online terpercaya memiliki layanan pelanggan berkualitas.

Di VIVA99, tersedia layanan LIVE CHAT 24 Jam non-stop yang dapat Anda akses kapan saja dan dimana saja. Melalui fitur ini, Anda dapat bertanya atau menyampaikan keluhan apa saja kepada tim customer service VIVA99. Semua pertanyaan/keluhan Anda pasti akan dijawab dengan cepat dan tulus oleh manusia asli, bukan robot.

7. Dipercaya Banyak Orang

Terakhir, Anda dapat menentukan mana situs agen judi online terpercaya lewat jumlah member yang mereka punya. Semakin banyak member yang terdaftar di situs, maka semakin tinggi pula kemungkinan situs judi tersebut terpercaya.

Di Indonesia, ada salah satu situs judi online resmi terkenal yang mempunyai jumlah member banyak yakni VIVA99. Sebagai bukti atas track record mereka, VIVA99 berhasil tumbuh pesat dari sebelumnya hanya memiliki ratusan member menjadi puluhan ribu member seperti sekarang.  

Bagi Anda yang ingin bergabung, silakan kunjungi website VIVA99 untuk mendaftar. Cara daftar judi online di VIVA99 terbilang sederhana. Tekan tombol daftar di menu utama, isi data pribadi Anda, lalu tekan tombol daftar di bagian bawah untuk menyelesaikan proses pendaftaran.  

Cara Download MOD BUSSID dengan Mudah Lewat Situs Ini

Maleo merupakan nama dari developer atau pengembang game simulator bernama Bus Simulator Indonesia. Game yang bisa disebut juga dengan singkatan “BUSSID” merupakan game dengan genre simulator dimana kita adalah seorang pemilik bus dan dapat menggunakan kendaraan tersebut untuk menarik penumpang.

Setelah menarik penumpang dan mengantarkannya sampai tujuan, maka kita sebagai pemain akan mendapatkan upah berupa uang. Uang ini dapat digunakan untuk membeli aksesoris bus atau membeli bus baru.

Sesuai dengan namanya, Bus Simulator Indonesia tentu didalam game ini memiliki beberapa ciri khas ala Indonesia. Seperti misalnya pedesaan, suasana terminal, jalanan hutan daerah Sumatra hingga pola lalu lintas yang bisa salip-menyalip.

Jika dijelaskan memang rasanya agak kurang, maka ada alasannya mengapa kamu wajib mencoba game buatan Maleo ini agar bisa merasakan bagaimana permainannya. Apalagi, permainan ini bakal jauh lebih seru jika kita memanfaatkan salah satu fitur khusus bernama “MOD”.

Fitur MOD ini adalah fitur yang dapat menerapkan berbagai jenis kendaraan didalamnya seperti bus, truck, mobil bahkan hingga motor. Untuk bisa menggunakan fitur ini, kita hanya perlu sebuah file khusus yang disebut “MOD BUSSID”.

Bagi yang belum tahu, MOD BUSSID adalah sebuah istilah untuk menyebut file khusus yang berformat .bussidvehicle atau .bussidmod. Seperti yang disebutkan sebelumnya, dengan file ini kita bisa menerapkan berbagai jenis kendaraan yang kita inginkan tanpa harus membeli, khususnya terhadap kendaraan bus yang tersedia di game Bus Simulator Indonesia.

Ukuran filenya bermacam-macam. Mulai dari 10 MB, 25 MB, 30 MB bahkan hingga 60 MB pun juga ada. Kenapa ada yang ukurannya besar? Alasannya adalah semakin besar ukuran file, maka kualitas MOD tersebut juga semakin baik. Tapi terkadang kita tak jarang menemukan MOD dengan ukuran yang kecil, namun kualitasnya juga sama baiknya. Semua kembali lagi tergantung jenis kendaraan.

Penasaran bagaimana tampilannya di in-game? Berikut ini adalah contoh penerapan dari berbagai jenis kendaraan yang ada. 

 

Gambar diatas adala contoh-contoh hasil penerapan dari MOD BUSSID dari bus, truck, mobil dan motor. Bagaimana? Bagus bukan tampilannya? Tentu dengan tampilan yang bagus seperti ini dapat membuat suasana bermain Bus Simulator Indonesia makin asik.

Namun, yang jadi pertanyaan adalah dimana dan bagaimana cara kita mendapatkan file ini dengan mudah? Sebenarnya ada beragam sumber yang bisa kita peroleh. KIta bisa mendapatkannya dari YouTube ataupun situs. Akan tetapi untuk memudahkan proses download MOD BUSSID, maka sumber dari situs adalah pilihannya. Salah satu situs yang jadi pilihan adalah di Galeri BUSSID (galeribussid.com).

Alasan Download MOD BUSSID di Situs Galeri BUSSID

Ada beberapa alasan mengapa jika ingin download MOD BUSSID bisa melalui situs galeribussid.com. Diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Tersedia Lebih dari Satu Varian MOD

Ketika ada update MOD terbaru dengan beberapa varian berbeda, maka Galeri BUSSID akan update sesuai dengan jumlah keluarannya. Hal ini agar para pengunjung bisa memiliah-milih sesuai seleranya.

2. Juga Menyediakan Livery

Selain mendapatkan MOD, pengunjung juga akan mendapatkan livery-nya. Tujuannya agar pengunjung bisa langsung memperbagus kendaraan tanpa perlu browsing lagi ditempat yang terpisah.

3. Diperbarui Setiap Minggunya

Setiap minggunya, situs Galeri BUSSID akan memperbarui kategori MOD yang ada. Biasanya akan diperbarui sebanyak dua kali dalam seminggu. Namun, perlu dicatat tergantung dari author (pembuat) MOD itu sendiri.

Penutup

Demikian untuk pembahasan cara download MOD BUSSID dengan mudah lewat situs Galeri BUSSID. Dengan hadirnya artikel ini, semoga dapat menjadi referensi dalam game Bus Simulator Indonesia. Silakan share jika artikel ini bermanfaat!

Mengenal Fundraising Serta Manfaatnya

Fundraising pada dasarnya istilah lain dari penggalangan dana. Selama ini tentunya Anda sendiri sudah sering menjumpai kegiatan yang satu ini mulai, mulai dari yang sifatnya konvensional lewat jalan-jalan sampai dengan yang sifatnya modern melalui sebuah website atau online. Memang di era teknologi seperti sekarang ini penggalangan dana yang dilakukan secara online ini jauh lebih mudah dan juga diminati oleh masyarakat, selain itu mempermudah mereka yang ingin menyumbangkan uangnya juga. 

Arti fundraising itu sendiri sebenarnya adalah proses pengumpulan sumbangan yang bisa dalam bentuk uang, tenaga, atau yang lainnya kepada sseorang atau perusahaan, dan sebagainya. Ada banyak manfaat dari kegiatan yang satu ini, diantaranya adalah: 

1. Mengetuk hati masyarakat untuk mau berbagi, faktanya sekarang untuk mencari sumbangan ada banyak cara yang dilakukan, tak sekedar dengan membawa kotak amal saja dan menuliskan sumbangan tersebut nantinya akan digunakan untuk apa. Melainkan ada yang bentuknya iklan online, cerita-cerita sedih yang dapat mengetuk hati masyarakat untuk ikut saling berbagi.

2. Mengelola dana dan menyalurkannya kepada yang membutuhkan, uang yang didapatkan dari hasil sumbangan masyarakat tersebut nantinya akan dikelola oleh pihak fundraiser tersebut, entah itu dibelikan bahan makanan, keperluan pendidikan atau sejenisnya untuk kemudian disalurkan kepada yang membutuhkan.

3. Membantu mereka yang membutuhkan, dengan adanya kegiatan penggalangan dana ini, maka nantinya orang-orang di luar sana yang membutuhkan juga akan sedikit terbantu. Dimana tanpa ada orang yang berinisiatif untuk menggalang dana tentunya masyarakat juga tak akan tahu, jika seandainya ada orang lain yang membutuhkan bukan, kehidupan mereka akan tetap sulit tanpa adanya uluran tangan. 

Anda juga bisa ikut serta untuk menggalang dana untuk diberikan kepada yang layak. Namun jika ingin lebih praktis maka hanya perlu bergabung saja dengan Wahana Visi Indonesia, dimana lembaga yang satu ini akan mengelola dan menyalurkan dana bantuan kepada mereka yang membutuhkan lewat program sponsorship, donasi dan program bantuan lain non materi.

Apa Itu Midsole Sepatu?

 

Apa yang Anda kaitkan dengan sepatu lari? Dengan penyerapan goncangan yang baik, ringan, ventilasi. Semua ini dicapai dengan kombinasi detail, apakah itu atasan ringan atau elemen tambahan. Namun detail utama di antara semua merek dan model sepatu kets adalah midsolenya.

Ini bertanggung jawab atas indikator utama sepatu lari - bantalan. Yang kami maksud dengan istilah ini adalah kelembutan, penyerapan goncangan, dan daya tanggap. Secara tidak langsung, midsole juga bertanggung jawab atas stabilitas dan rolling, yang membantu kami membedakannya dari yang lain. Hanya dengan memahami apa itu midsole di dalam sepatu, kita dapat 80% mengetahui bagaimana perilakunya saat berlari.

Itu sebabnya kami menyarankan tidak hanya melihat jenis yang berbeda, tetapi juga membandingkan semuanya satu sama lain, mengidentifikasi kelebihan masing-masing. Percayalah, itu tidak terlalu sulit.

1. Midsole Indikator

Untuk memahami perbedaan jenis midsole, Anda perlu memahami apa sebenarnya yang dapat kami tingkatkan di dalamnya. Hampir semua midsoles adalah busa yang dapat disesuaikan berdasarkan komponennya. Kita bisa ubah:

Kelembutan

Semakin lembut busa, semakin baik akan menyerap beban kejut. Namun, ada juga efek sampingnya, busa lunak didorong ke arah yang berbeda, yang berarti mereka kurang stabil daripada yang keras.

Daya tanggap

Busa yang berbeda bereaksi berbeda terhadap deformasi. Ada yang jatuh begitu saja, dan ada yang mengarahkan energi deformasi yang terakumulasi kembali, bekerja seperti trampolin.

Daya tahan

Dalam hal ini, itu berarti berapa lama busa akan mempertahankan kualitas bantalannya, tidak kehilangan bentuknya, dan tidak bengkok.

Keringanan

Dengan indikator ini, semuanya cukup sederhana, kita bisa membuat busa menjadi lapang, atau sebaliknya, lebih padat, berat.

Dan jelas bahwa indikatornya saling berhubungan, Anda tidak dapat membuat busa yang paling responsif, tahan lama, dan ringan. Dengan menurunkan berat badan, kita memperburuk daya tahan. Dengan meningkatkan ketegasan, kita cenderung menambah berat, dan seterusnya.

Dan pabrikan, meskipun mereka mengatakan bahwa mereka masing-masing membuat terobosan, pada kenyataannya, bermain di bidang yang sama. Mari kita tentukan segmen.

2. Segmen Midsole

Anda dapat melakukan segmentasi dengan cara yang berbeda, dari sudut pandang kami, cara yang paling efektif adalah dengan terlebih dahulu membagi semua busa menjadi lunak dan keras. Kedua, bagi busa menjadi responsif dan non-responsif.

Dan di sini saya harus membuat pernyataan bahwa benar-benar semua jenis busa yang akan kami pertimbangkan memiliki daya tanggap, dan pernyataan yang lebih akurat adalah "kurang tanggap". Ini adalah catatan penting, harap diingat.

Lebih lanjut, harus dikatakan bahwa busa dari produsen yang berbeda di segmen yang sama sedikit berbeda satu sama lain, dalam ulasan ini kami akan menggunakan pembulatan, dan kami akan meninggalkan pertimbangan rinci tentang busa dalam ulasan merek.

3. Distribusi Midsole Menurut Segmen

Basis dari mana kita harus mendorong adalah EVA. Hingga saat ini, midsole ini memiliki hak untuk eksis dan merupakan salah satu yang terbaik untuk berlari. Ini memiliki perlindungan kejut yang baik dan daya tanggap yang baik, daya tahan 800km. Perhatikan bahwa beberapa produsen telah meninggalkan jenis busa ini dalam bermacam-macamnya sebagai yang dasar.

Namun, seperti yang bisa Anda bayangkan, semua pabrikan mulai melakukan modifikasi sendiri.

Pertama, mereka meringankan busa sambil mempertahankan semua kualitas lainnya;

Kedua, mereka mencampur busa dengan bahan lain atau menggunakan metode inovatif untuk membuat busa lebih responsif, tetapi juga lebih keras. Ada banyak produsen dan variasi di segmen ini. Dan inilah jumlah pembulatan terbesar. Sebagai contoh, busa Mizuno baru, yang 15% lebih lembut dari yang sebelumnya, tetapi masih keras jika dibandingkan dengan yang lain;

Ketiga, mereka membuat busa lebih lembut untuk menyerap kejutan dengan lebih baik. Busa jenis ini langsung terasa nyaman di kaki. Namun, seperti yang kami katakan sebelumnya, ini mengurangi stabilitas;

Nah, segmen terakhir responsif lembut, dan ada sedikit lebih banyak variasi di sini. Pertama, jenis EVA yang masih memiliki durabilitas sedang. Kedua, merupakan bahan etpu yang memiliki daya tahan tambahan, namun lebih berat. Busa jenis ini langsung terasa beda di kaki. Ini menyerap kejutan dan menginjak-injak kaki ke belakang;

Tapi ada juga segmen kelima. Ini adalah busa yang sangat ringan, lembut, dan responsif. Kuncinya di sini adalah amplitudo elastisitas. Ini sangat besar, tetapi stabilitas dalam busa ini juga minimal. Mereka sangat berbeda satu sama lain. Katakanlah ZOOMX jauh lebih ringan dari yang lain, dan ENERZY CORE lebih tahan lama. Namun untuk saat ini kami akan menggabungkannya, dan Anda dapat melihat detailnya di ulasan merek.

4. Karakteristik Dari Midsole

STABILITAS

Hal pertama yang akan kita lihat adalah stabilitas. Kami juga memahami stabilitas sebagai keamanan. Lutut di sepatu yang stabil tidak mengendur, kami dapat melanjutkan latihan kami tanpa takut cedera. Dan jelas bahwa busa kaku lebih stabil. Itulah sebabnya dalam bermacam-macam merek kami melihat model dengan koreksi pronasi pada busa tersebut.

KERINGANAN

Ini mungkin metrik yang paling sederhana untuk diukur, tetapi relatif sulit untuk digambarkan menurut segmen. Seperti yang saya katakan, ada busa yang sedikit berbeda di dalam segmen dan memiliki bobot yang berbeda. Tapi kami akan mencoba untuk mematahkan tren umum.

PENYERAPAN SHOCK

Jelas bahwa busa lembut menyerap beban kejut lebih baik, dan pabrikan sangat menyadari hal ini. Kita sering melihat bahwa sepatu lari memiliki blok busa yang berbeda di bagian tumit dari sebelumnya. Misalnya, Nike Pegasus 37 memiliki zoom udara yang kaku di bagian depan dan React yang lembut di bagian belakang.

KENYAMANAN

Berapa banyak orang, begitu banyak pendapat tentang apa itu kenyamanan. Ringan lebih penting bagi seseorang, tetapi stabilitas untuk orang lain, karena dalam sepatu yang stabil kaki tidak akan sakit setelah 24 jam. Di segmen ini, kami mengusulkan untuk mempertimbangkan "langkah dalam kenyamanan", perasaan ketika Anda mengatakan WOW betapa hebatnya setelah langkah pertama.

RUN FAQ PILIHAN UNTUK MENJALANKAN

Dalam FAQ RUN, kami percaya bahwa dalam berlari, yang terpenting bukanlah sepatu kets, tetapi berlari, bernapas, aktivitas fisik, dan yang lebih penting lagi agar Anda tidak cedera dan terus melakukannya dalam waktu yang lama. Itu sebabnya kami memilih segmen Busa yang Kaku dan Responsif. Mereka akan memungkinkan Anda untuk menjaga kesehatan Anda karena stabilitas, mereka akan menyerap kejutan yang diperlukan dan pada saat yang sama akan sangat responsif.

PT. Wasa Kharisma Indonesia Berpengalaman memproduksi midsole sepatu untuk brand dari skala internasional maupun nasional dengan menjual midsole sepatu dalam kapasitas besar. Didukung mesin berteknologi tinggi, material midsole telah diuji melalui lab khusus untuk menguji ketahanannya. Kami jual midsole sepatu dengan berbagai alternatif yang berbeda. Dibuat sesuai dengan model, warna dan tampilan yang diinginkan. Menerima permintaan pembuatan midsole sepatu yang bisa di custom model, bahan baku dan warnanya. Segera hubungi kami untuk mendapatkan midsole sepatu dengan desain khusus sesuai kebutuhan Anda.