Mengatasi kerontokan rambut yang kerap dialami pria saat memasuki usia 30-an, ada beberapa nutrisi yang bisa rajin dikonsumsi.
Zinc yang didapat dalam gandum, daging sapi, dan tiram mampu meningkatkan pertumbuhan dan perbaikan jaringan rambut.
Protein memiliki peranan dalam pertumbuhan rambut dan menguatkan akar. Kekurangan protein berarti membuat rambut mudah rontok dan patah.
Rajinlah mengonsumsi susu kedelai, ikan, daging, dan putih telur sebagai sumber protein.
Posting Komentar untuk "Nutrisi Penghambat Kebotakan"
Berilah komentar yang sopan dan konstruktif. Diharap jangan melakukan spam dan menaruh link aktif. Terima kasih.